Un composto di broccoli e cavolo aiuta a sopprimere la crescita del tumore

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verdure crucifere e cancro

l corpo ha i suoi meccanismi per combattere il cancro, ma a volte sono troppo deboli per sopprimere la crescita del tumore. Ora, gli scienziati hanno scoperto che broccoli, cavoli e altre verdure crocifere contengono un composto che potrebbe rinvigorire uno di questi meccanismi innati.


I ricercatori del Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, Massachusetts, della Harvard Medical School, hanno visto che il composto indolo-3-carbinolo (I3C) ha impedito la crescita del tumore in un modello murino di cancro alla prostata .

In un documento di studio scientifico , spiegano che I3C promuove il PTEN, una proteina soppressore del tumore “la cui attività è spesso diminuita nei tumori umani “.

Il team ha trovato un percorso molecolare in cui la proteina WWP1 altera e indebolisce il soppressore del tumore PTEN. WWP1 è attivo in diversi tumori umani.

Tuttavia, la loro indagine rivela che I3C può inattivare WWP1 disattivando il suo gene. Questo sprigiona tutta la potenza del PTEN per limitare la crescita del tumore.

“Abbiamo trovato un nuovo giocatore importante che guida un percorso critico per lo sviluppo del cancro”, afferma l’autore senior dello studio, il dott. Pier Paolo Pandolfi, direttore del Cancer Center e Cancer Research Institute del Beth Israel Deaconess Medical Center.

Suggerisce che il percorso è “un tallone d’Achille” [che] possiamo mirare con opzioni terapeutiche
Cancro e verdure crucifere
Il cancro si manifesta quando le cellule anomale crescono fuori controllo, invadono i tessuti e si diffondono. La neoplasia può colpire quasi ogni parte del corpo.

Secondo l’ Organizzazione mondiale della sanità (OMS) , il cancro ha causato 9,6 milioni di morti nel 2018 e il suo impatto economico è in aumento. Nel 2010, il costo totale del cancro in tutto il mondo era di circa $ 1,16 miliardi.
Esistono più di 100 tipi di cancro, ciascuno a seconda del tipo di cellula in cui inizia.

Gli scienziati hanno anche identificato sei segni distintivi del cancro a livello cellulare. Questi funzionano sostenendo i segnali di crescita, evitando la soppressione dei tumori, sfuggendo alla morte delle cellule, promuovendo la replicazione infinita, creando un rifornimento di sangue e innescando l’invasione e la diffusione.

C’è un crescente bisogno di farmaci nuovi e convenienti per curare il cancro. I ricercatori si rivolgono sempre più al mondo vegetale alla ricerca di composti naturali che potrebbero soddisfare questo requisito.

Studi precedenti hanno identificato composti che combattono il cancro nelle verdure crocifere, come cavoli, cavoli , broccoli ecavoletti di Bruxelles. Hanno suggerito che i composti operano su geni che promuovono alcune delle caratteristiche del cancro.
Ripristinare la soppressione del tumore
Il recente studio aggiunge a questa conoscenza. Il team sapeva già che il PTEN è normalmente un potente soppressore del tumore. Tuttavia, nel cancro, il gene della proteina può essere assente, alterato, down-regolato o silenzioso.

È raro che il gene sia del tutto assente; ciò richiederebbe la cancellazione di entrambe le copie che ogni persona porta. Spesso, ciò che accade è che i tumori hanno bassi livelli di proteina PTEN, perché, ad esempio, è attiva solo una delle due copie.

Ciò ha portato il dott. Pandolfi e il suo team a chiedersi se ci potrebbe essere un modo per ripristinare il PTEN alla sua piena capacità di soppressione del tumore e la misura in cui ciò potrebbe impedire la crescita dei tumori.

Per indagare su queste domande, hanno deciso di individuare i percorsi molecolari che attivano il PTEN.

Utilizzando cellule tumorali umane e un modello murino di cancro alla prostata, hanno identificato che la proteina codificata da WWP1 riduce la capacità del PTEN di sopprimere i tumori.

Ulteriori indagini sulla forma molecolare e sull’attività biochimica del WWP1 hanno rivelato che la piccola molecola I3C era un “inibitore naturale e potente del WWP1”.

Tuttavia, la squadra non sta suggerendo che mangiare molte verdure crucifere potrebbe avere lo stesso effetto. Per cominciare, una persona dovrebbe mangiare circa 6 chili di germogli crudi al giorno per raggiungere un livello efficace di I3C.

Invece, il dott. Pandolfi e i suoi colleghi stanno cercando altri modi per usare questa conoscenza. Continueranno a esaminare come funziona il WWP1 e se potrebbero esserci altre molecole con potere ancora maggiore per bloccarlo.

” Questi risultati aprono la strada a un approccio di riattivazione del cancro onirico da lungo tempo ricercato.”Dott. Pier Paolo Pandolfi

Gli oli di pesce e gli oli omega 3 possono giovare alla nostra salute?

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omega 3

Informazioni veloci sugli oli di pesce


Ecco alcuni punti chiave sugli oli di pesce. Altre informazioni di supporto sono nell’articolo principale.


Gli oli di pesce contengono acidi grassi omega-3 e vitamine A e D.
Gli acidi grassi omega-3 presenti negli oli di pesce possono proteggere il cuore e offrire altri benefici per la salute, ma i risultati della ricerca sono stati contrastanti.


Mangiare pesce è un modo migliore per ottenere olio di pesce o omega 3 rispetto all’assunzione di integratori.


Cosa sono gli acidi grassi omega-3?


Gli acidi grassi omega-3 sono grassi che si trovano comunemente nelle piante e nella vita marina.

Due tipi sono abbondanti nei pesci grassi:

Acido Eicosapentaenoico (EPA) : l’acido grasso omega-3 più conosciuto, l’EPA aiuta il corpo a sintetizzare le sostanze chimiche coinvolte nella coagulazione del sangue e nell’infiammazione (prostaglandina-3, trombossano-2 e leucotriene-5). I pesci ottengono EPA dalle alghe che mangiano.

Acido docosaesaenoico (DHA) : negli esseri umani questo acido grasso omega-3 è una parte fondamentale dello sperma, della retina, di una parte dell’occhio e della corteccia cerebrale, una parte del cervello.

Il DHA è presente in tutto il corpo, specialmente nel cervello, negli occhi e nel cuore. È presente anche nel latte materno.

Benefici alla salute


Alcuni studi hanno concluso che l’olio di pesce e l’acido grasso omega-3 sono benefici per la salute, ma altri no. È stato collegato a una serie di condizioni.

Sclerosi multipla


Si dice che gli oli di pesce aiutino le persone con sclerosi multipla (SM) a causa dei suoi effetti protettivi sul cervello e sul sistema nervoso. Tuttavia, almeno uno studio ha concluso che non hanno alcun beneficio.


Cancro alla prostata


Uno studio ha scoperto che gli oli di pesce, insieme a una dieta a basso contenuto di grassi, possono ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata . Tuttavia, un altro studio ha collegato livelli di omega-3 più alti a un rischio più elevato di cancro alla prostata aggressivo.

Una ricerca pubblicata sul Journal of National Cancer Institute ha suggerito che un’elevata assunzione di olio di pesce aumenta il rischio di cancro alla prostata di alto grado del 71% e di tutti i tumori della prostata del 43%.

Depressione postparto


Il consumo di oli di pesce durante la gravidanza può ridurre il rischio di depressione post-partum . I ricercatori consigliano di consumare pesce con un alto livello di omega 3 due o tre volte alla settimana. Si raccomandano fonti alimentari, piuttosto che integratori, poiché forniscono anche proteine ​​e minerali.

Benefici per la salute mentale


Uno studio pilota di 8 settimane condotto nel 2007 ha suggerito che gli oli di pesce possono aiutare i giovani con problemi comportamentali, specialmente quelli con disturbo da deficit di attenzione e iperattività ( ADHD ).

Lo studio ha dimostrato che i bambini che consumavano tra 8 e 16 grammi (g) di EPA e DHA al giorno, mostravano miglioramenti significativi nel loro comportamento, come valutato dai genitori e dallo psichiatra che lavorava con loro.


Benefici sulla memoria


L’assunzione di acidi grassi Omega-3 può aiutare a migliorare la memoria di lavoro in giovani adulti sani, secondo la ricerca riportata nella rivista PLoS One .

Tuttavia, un altro studio ha indicato che alti livelli di omega-3 non impediscono il declino cognitivo nelle donne anziane.

Cuore e benefici cardiovascolari


Gli acidi grassi omega-3 presenti negli oli di pesce possono proteggere il cuore durante i periodi di stress mentale .

I risultati pubblicati sull’American Journal of Physiology suggerivano che le persone che assumevano supplementi di olio di pesce per più di 1 mese avevano una migliore funzione cardiovascolare durante i test mentali stressanti.

Nel 2012, i ricercatori hanno notato che l’olio di pesce, attraverso le sue proprietà antinfiammatorie, sembra contribuire a stabilizzare le lesioni aterosclerotiche.

Nel frattempo, una revisione di 20 studi che hanno coinvolto circa 70.000 persone, ha trovato “nessuna prova convincente” che colleghi gli integratori di olio di pesce a un minor rischio di infarto , ictus o morte prematura.

Le persone con stent nel loro cuore che hanno assunto due farmaci fluidificanti del sangue e acidi grassi omega-3 sono stati trovati in uno studio per avere un minor rischio di infarto rispetto a quelli che non assumevano oli di pesce.

L’AHA raccomanda di mangiare pesce, e in particolare di pesce grasso, almeno due volte a settimana, per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

l morbo di Alzheimer


Per molti anni si è pensato che il consumo regolare di olio di pesce potesse aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer . Tuttavia, uno studio importante nel 2010 ha rilevato che gli oli di pesce non erano migliori di un placebo nella prevenzione del morbo di Alzheimer.

Nel frattempo, uno studio pubblicato su Neurology nel 2007 ha riportato che una dieta ricca di pesce, oli omega-3, frutta e verdura riduceva il rischio di demenza e di Alzheimer.

Perdita della vista


Un adeguato consumo alimentare di DHA protegge le persone dalla perdita della vista legata all’età, i ricercatori canadesi hanno riportato nella rivista Investigative Ophthalmology & Visual Science .

Epilessia


Uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry sostiene che le persone con epilessia potrebbero avere un minor numero di convulsioni se consumassero basse dosi di olio di pesce omega-3 ogni giorno.

Schizofrenia e disturbi psicotici


Gli acidi grassi omega-3 presenti nell’olio di pesce possono aiutare a ridurre il rischio di psicosi .

I risultati pubblicati su Nature Communications spiegano in dettaglio come un intervento di 12 settimane con integratori di omega 3 abbia ridotto sostanzialmente il rischio a lungo termine di sviluppare disturbi psicotici.
Sviluppo fetale per la salute
Il consumo di Omega-3 può aiutare a potenziare lo sviluppo cognitivo e motorio del feto. Nel 2008, gli scienziati hanno scoperto che il consumo di omega-3 durante gli ultimi 3 mesi di gravidanza può migliorare lo sviluppo sensoriale, cognitivo e motorio nel feto.

Alimenti


I filetti di pesce grasso contengono fino al 30% di olio, ma questa cifra varia. Il pesce bianco, come il merluzzo, contiene alte concentrazioni di olio nel fegato ma meno olio nel complesso. I pesci grassi che sono ricchi di acidi grassi omega-3 includono acciughe, aringhe, sardine, salmoni, trote e sgombri.

Altre fonti animali di acidi grassi omega-3 sono le uova, specialmente quelle con “alto contenuto di omega-3” scritte sul guscio.

  • Le alternative vegetali all’olio di pesce per omega 3 includono:
  • lino
  • semi di canapa
  • olio di perilla
  • spirulina
  • Noci
  • semi di chia
  • semi di ravanello, germogliati crudi
  • basilico fresco
  • verdure a foglia verde scuro, come gli spinaci
  • foglie di artemisia disseccate


Una persona che consuma una dieta sana ed equilibrata non dovrebbe aver bisogno di usare integratori.

Rischi

  • L’assunzione di oli di pesce, oli di fegato di pesce e integratori di omega 3 può rappresentare un rischio per alcune persone.I supplementi di Omega 3 possono influenzare la coagulazione del sangue e interferire con i farmaci che mirano alle condizioni di coagulazione del sangue.
  • A volte possono provocare effetti collaterali, normalmente problemi gastrointestinali minori come eruttazione, indigestione o diarrea .
  • Gli oli di fegato di pesce contengono alti livelli di vitamine A e D. Troppi di questi possono essere velenosi.
  • Quelli con un mollusco o un’allergia al pesce possono essere a rischio se consumano integratori di olio di pesce.
  • Il consumo di alti livelli di pesce grasso aumenta anche la possibilità di avvelenamento da sostanze inquinanti nell’oceano.
  • È importante notare che la FDA non regola la qualità o la purezza degli integratori. Acquista da una fonte attendibile e, quando possibile, prendi Omega 3 da una fonte naturale.

L’AHA raccomanda i gamberetti, il tonno in scatola leggero, il salmone, il merluzzo giallo e il pesce gatto a basso contenuto di mercurio. Si consiglia di evitare lo squalo, il pesce spada, il re sgombro e il pesce tegola, in quanto possono essere ricchi di mercurio.

Non è chiaro se il consumo di più olio di pesce e omega 3 porterà benefici per la salute, ma una dieta che offre una varietà di sostanze nutritive è probabile che sia salutare.

Chiunque stia prendendo in considerazione i supplementi dovrebbe prima verificare con un medico.

Puoi prendere il cancro da un’altra persona?

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il cancro è contagioso?

Panoramica

Il cancro non è una malattia che puoi “afferrare”. Questo perché un sistema immunitario sano identifica immediatamente le cellule cancerogene e le libera prima che possano crescere e diffondersi.

Ci sono alcune prove che il cancro può essere diffuso attraverso trapianti di organi se il tuo sistema immunitario è debole. Inoltre, il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro può aumentare se sei esposto a batteri infettivi o virus come il papillomavirus umano (HPV), che sono contagiosi.

Ma in generale, non è possibile ottenere il cancro da un’altra persona o trasmetterla a qualcun altro. Entriamo nei dettagli sul perché il cancro non può essere diffuso e il numero molto piccolo di casi in cui il rischio può essere aumentato.

Puoi prendere il cancro?


La risposta più semplice qui? No, non puoi prendere il cancro.

A differenza di altre condizioni batteriche o virali contagiose, il cancro non può essere diffuso in nessuno dei seguenti modi:

  • baciare o scambiare sputi in qualche modo, ad esempio condividendo utensili o uno spazzolino da denti
  • avere rapporti sessuali, protetti o non protetti
  • entrare in contatto con il sangue di qualcuno che ha il cancro
  • toccando la pelle di qualcuno con il cancro della pelle
  • condividere un sedile del water con qualcuno che ha il cancro
  • respirando aria che qualcuno con il cancro ha espirato


Il cancro si verifica a causa di danni o mutazioni nel DNA che costituiscono cellule altrimenti sane.

Nel tempo, le cellule sane si spengono e vengono sostituite con DNA danneggiato. Queste cellule danneggiate si moltiplicano e alla fine causano la crescita di tessuto canceroso intorno all’area, che può quindi diffondersi in altre parti del corpo (noto come cancro metastatico).

Se già le cellule cancerose entrano nel corpo di qualcuno con un sistema immunitario sano, il sistema immunitario è in una posizione molto migliore per combattere e distruggere le cellule cancerose prima che possano crescere e diffondersi.

Puoi prendere il cancro da un genitore?


Il cancro non è contagioso come una tipica malattia infettiva, ma i tuoi genitori possono trasmettere geni che possono aumentare il rischio di sviluppare determinati tipi di cancro, che sono chiamati tumori ereditari.

Questi geni includono:

Geni oncosoppressori. Questi geni sono responsabili di impedire alle cellule di crescere senza controllo. Se mutano, possono causare la formazione di tumori. Gli esempi includono p53 , Rb e APC .
DNA per la riparazione del DNA. Questi geni aiutano a correggere gli errori del DNA prima che le cellule si dividano. Se questi geni mutano, non possono impedire la diffusione degli errori del DNA, permettendo alle cellule cancerose di svilupparsi e crescere senza controllo. Gli esempi includono BRCA1 e BRCA2 .


Tieni presente che avere questi geni non significa che sei sicuro di avere il cancro in qualche momento della tua vita. Come molti altri geni, questi geni sono influenzati da vari fattori, come ad esempio la dieta o l’ambiente, che influenzano se si ottiene il cancro.

Può un cancro essere passato a un feto durante la gravidanza?


Le probabilità di far passare il cancro al bambino alla nascita sono molto basse. Anche avere il cancro durante la gravidanza è un evento raro di per sé – accade solo in giro1 su 1000 gravidanze Trusted Source.

Il cancro può diffondersi alla placenta mentre il bambino è nel grembo materno, ma la ricerca lo trova Fonte affidabile estremamente rara.

Ecco un caso in cui il cancro è stata diffusa da madre a figlio: Nel 2009, una donna in Giappone con leucemia linfoblastica acuta (ALL) passò cellule cancerose al suo bambino non ancora nato attraverso la placenta.

La donna morì poco dopo la nascita a causa di complicazioni da parte di TUTTI e il bambino nacque senza segni di cancro alla madre, come si aspettavano i medici.

Ma dopo 11 mesi, i medici hanno scoperto che il bambino aveva ereditato una mutazione nel suo gene BCR-ABL1 da sua madre. Ciò ha causato il sistema immunitario del bambino di non riconoscere che le cellule erano cancerose e combatterle, e alla fine ha sviluppato tumori cancerosi.

Ancora una volta, questo è un caso estremamente unico che collega il cancro di una donna a una specifica mutazione genetica che gli ha permesso di diffondersi da madre a figlia. Casi come questo sono molto rari.

Riesci a prendere il cancro da un’infezione contagiosa?


Alcune condizioni infettive possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro. Se contraggono un’infezione con un individuo che ospita determinati virus o batteri, il rischio di cancro aumenta.

Ecco alcune condizioni infettive che hanno dimostrato di aumentare alcuni rischi di cancro:

Papillomavirus umano (HPV) . L’HPV è un’infezione trasmessa sessualmente (STI) che è considerata una delle principali cause di cancro cervicale . Due ceppi, 16 e 18,causa una fonte attendibile di quasi il 70 percento di tutti i casi di cancro cervicale.


Epatite B e C. L’epatite B e hepat i tis C sono virus che possono infettare il fegato e causare danni al fegato . Entrambi possono andare via senza trattamento. Ma in alcuni casi, l’infezione può diventare cronica e aumentare il rischio di cancro al fegato .


Virus dell’immunodeficienza umana (HIV) . L’HIV indebolisce il tuo sistema immunitario nel tempo. Questo ti rende più suscettibile al cancro poiché i globuli bianchi noti come cellule T perdono la capacità di combattere le cellule cancerose.


Virus Epstein-Barr (EBV) . Comunemente nota con il termine improprio “malattia del bacio”, EBV contiene aproteina chiamata BNRF1 Trusted Source che può danneggiare le cellule del naso e della bocca, aumentando il rischio di cancro nasofaringeo.


Helicobacter (H.) pylori . H. pyloriè un batterio intestinale che può causareulcere allo stomacose cresce fuori controllo. Questo può aumentare il tuorischio di sviluppare lo stomaco o il cancro intestinale Fonte affidabile.

Che dire del trapianto di organi o tessuti?


Ottenere il cancro da un trapianto di organi è raro. Succede solo in circaFonte di fiducia di 2 su ogni 10.000 trapianti. E molte precauzioni sono prese prima di trapiantare un organo. Ciò include assicurarsi che il donatore non abbia un cancro o una storia familiare di cancro.

Nei casi dove ciò accade, fonte attendibile, di solito è a causa di due fattori principali:

Il tuo sistema immunitario è soppresso da farmaci intesi a impedire al tuo corpo di respingere il nuovo organo come se fosse un oggetto estraneo.
Sei già a rischio di sviluppare il cancro , in particolare il cancro della pelle o il cancro del rene.

Le migliori app per il cancro al seno del 2019

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app per il cancro 2019

Panoramica


Una delle cose più stabilizzanti che puoi fare con una diagnosi di cancro al seno è ottenere le giuste informazioni. Oltre al tuo medico, l’app giusta può essere un ottimo posto per trovare le risposte a tutte le tue domande. Può anche offrire l’accesso a una comunità solidale che comprende ciò che stai navigando.

Abbiamo scelto le migliori app per il cancro al seno dell’anno in base alla qualità dei contenuti, all’affidabilità e alle eccellenti recensioni degli utenti.

Speriamo che uno di loro possa aiutarti durante il tuo viaggio.

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Questa app semplifica la gestione dei farmaci in modo da avere sempre un elenco di farmaci, dosaggi e programmi con cui rimanere organizzati. Condividi in sicurezza l’accesso con altre persone e ricevi promemoria quando è il momento di prendere un farmaco o di riempire una prescrizione. Puoi anche tenere traccia dei contatti e delle cose da fare e memorizzare informazioni importanti nelle tue note.


Breast Cancer Healthline


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L’app per il cancro del seno di Healthline è stata progettata per ricordarti che non sei da solo durante questo viaggio. Coloro che sono stati recentemente diagnosticati, sottoposti a trattamento o in remissione troveranno supporto e cameratismo nelle chat individuali e nelle discussioni di gruppo della app. Questo è un posto dove trovare e ricevere consigli, accedere alle notizie e alle ricerche più attuali e connettersi con persone che lo capiscono veramente.

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Sviluppato in collaborazione con BreastCancer.org , Men’s Health Network e Fight Colorectal Cancer, My Cancer Coach offre informazioni sui trattamenti di cancro personalizzati in modo da poter gestire la progressione del cancro. Trova risposte esaurienti ma di facile comprensione a domande su cancro al seno, alla prostata e al colon. Le caratteristiche includono un questionario e un rapporto di trattamento personalizzato, domande da porre al medico, video e risorse, un diario, un calendario e un glossario di termini comuni.

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Come fermare il sangue dal naso

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epistassi

Il sanguinamento dal naso si presenta quando i vasi sanguigni delicati all’interno della parete del naso si rompono e iniziano a sanguinare.

In rari casi, la perdita di sangue si verifica a causa di lesioni ai vasi sanguigni più grandi nella parte posteriore del naso.


Anche se le epistassi possono essere un evento comune, ci sono casi in cui il sanguinamento può richiedere una visita da un medico. Tuttavia, la maggior parte delle persone può smettere di sanguinare il naso a casa.

Continua a leggere per suggerimenti su come fermare un sangue dal naso. Copriamo anche quando vedere un medico.

Trattamento


Quando tratti un epistassi, rimani calmo e non farti prendere dal panico. Può sembrare un sacco di sangue, ma il sangue dal naso non è di solito un motivo di preoccupazione.

Per interrompere il sanguinamento del sangue, attenersi alla seguente procedura:

  • Sedersi e piegarsi leggermente in avanti, permettendo al sangue di uscire dal naso e gocciolare verso il basso. Mantieni la testa sopra il cuore.
  • Soffiare delicatamente ogni muco dal naso.
  • Pizzicare la parte morbida del naso, appena sotto la cartilagine più dura, con il pollice e l’indice. Continua a tenere la pressione per 5 minuti. Respirare attraverso la bocca durante questo tempo.
  • Lascia andare il naso dopo 5 minuti. Se l’emorragia non si è arrestata, tenere premuto per altri 5 minuti e ricontrollare. Continua questo processo fino a 20 minuti.
  • Applicare un impacco freddo coperto di panno al naso per ridurre l’ infiammazione e la probabilità che il sanguinamento ricominci.
  • Dopo che l’emorragia nasale di una persona si è attenuata, dovrebbero evitare attività che potrebbero farla tornare indietro, come raccogliere o soffiare il naso.


Fermare il sangue dal naso di un bambino


I bambini sono inclini al sangue dal naso perché possono prendere il naso e danneggiare il tessuto fragile all’interno.

I passaggi che un genitore o un assistente può seguire quando un bambino ha un’emorragia nasale includono:

  • Fai sedere il bambino e inclinalo leggermente in avanti, lasciando che il sangue esca dal naso. Una persona può prendere il sangue con un asciugamano scuro in modo che sia meno visibile, poiché alcuni bambini potrebbero trovare la vista del sangue angosciante.
  • Trova la parte morbida e carnosa del naso appena sotto la cartilagine e stringila per chiuderla. Alcune persone usano speciali clip di compressione nasale. Il bambino può tollerare il morsetto meglio di una persona che tiene il naso. I morsetti sono disponibili per l’acquisto online .
  • Utilizza tecniche di distrazione, come impostare un timer, leggere un libro ad alta voce, guardare uno show televisivo o cantare una canzone tenendo la pressione per 5 minuti. Rilascia la pressione per vedere se il sangue dal naso si è fermato. In caso contrario, tieni premuto per altri 5 minuti.
  • Un caregiver dovrebbe cercare un trattamento medico per il bambino se il sangue dal naso non si ferma dopo 20 minuti.

Altri rimedi casalinghi


Se una persona soffre di emorragia cronica, può richiedere metodi di trattamento più significativi per ridurre il sanguinamento.

I prodotti che una persona può utilizzare per fermare un epistassi includono:

  • Neo-sinefrina nasale: questo spray nasale può restringere o stringere i vasi sanguigni del naso, il che può aiutare a fermare il sangue dal naso. È disponibile in farmacia e online .
  • Alginato di calcio : l’ alginato di calcio è un composto in alcuni trattamenti da banco, come BleedCease . Le persone dovrebbero seguire le istruzioni sulla confezione per fermare l’emorragia.


Una persona dovrebbe sempre parlare con il proprio medico della sicurezza di questi approcci prima di provarli a casa.


Trattamento medico


Se una persona non riesce a smettere di sanguinare il naso con i trattamenti a domicilio, una varietà di approcci medici può aiutare.

Questi includono:

  • Cauterizzazione : un medico può utilizzare un dispositivo speciale che applica calore ai vasi sanguinanti nel naso. Il calore sigilla le navi e blocca l’emorragia.
  • Imballaggio : L’imballaggio comporta una garza speciale o un dispositivo a palloncino che mette sotto pressione la fodera del naso, fermando così l’emorragia.
  • Nitrato d’argento : una sostanza chimica chiamata nitrato d’argento può aiutare a sigillare i vasi sanguigni e fermare il sanguinamento nasale.
  • Farmaci per via endovenosa : a volte un medico può prescrivere farmaci per ridurre la possibilità che una persona sanguini eccessivamente. Esempi includono acido aminocaproico (Amicar) e acido tranexamico (Cyklokapron). I medici tendono a prescriverli a persone con disturbi emorragici.
  • Prodotti emostatici topici : un medico può applicare prodotti che mirano a ridurre o eliminare un’eccessiva emorragia.


Nei casi rari e gravi, una persona può aver bisogno di una trasfusione di sangue o di una procedura per distruggere o suturare i vasi sanguigni nel naso che sanguinano.

Cose da evitare


Uno degli approcci più comuni che una persona può prendere per fermare un sangue dal naso sta cercando di mettere qualcosa al naso.

Sebbene il ripieno del naso con tessuto o garza possa sembrare una buona idea, questo approccio potrebbe peggiorare il sangue dal naso, irritando ulteriormente i tessuti nasali.

Inoltre, quando rimuovono l’oggetto, può rimuovere il coagulo formatosi e il sanguinamento può ricominciare.

Alcune persone potrebbero anche provare a piegare la testa all’indietro per evitare che il sangue si scarichi dal loro naso. Tuttavia, questo può consentire al sangue di colare lungo la parte posteriore della gola, che può infine irritare lo stomaco. Questo può causare tosse o soffocamento, in particolare nei bambini.

Il sangue che è colato giù nello stomaco può far nauseare una persona e vomitare.

Invece, è meglio sedersi dritto o piegarsi in avanti per un po ‘pizzicando il naso.


Cosa causa epistassi?

Secondo l’ American Academy of Family Physicians , le cause di sangue più frequenti sono l’esposizione all’aria secca o fredda e la raccolta del naso.

Altre cause potenzialmente da escludere dal naso includono:

  • allergie
  • problemi cronici di freddo o sinusite
  • uso di cocaina
  • emofilia o teleangiectasia emorragica ereditaria
  • lesioni al naso
  • mettere gli oggetti sul naso
  • assumere farmaci per diluire il sangue, come l’ aspirina , il warfarin (Coumadin) o il clopidogrel ( Plavix )


In alcuni casi, un sanguinamento dal naso può essere un sintomo di ipertensione .

Poiché l’ipertensione non causa sempre altri sintomi, è importante controllare regolarmente la pressione arteriosa e consultare un medico se il sanguinamento dal naso continua per un lungo periodo.

Quando vedere un dottore


Se un sangue dal naso non si ferma dopo circa 20 minuti di cure a domicilio, una persona dovrebbe consultare un medico. Un sanguinamento dal naso che continua per così tanto tempo probabilmente non si fermerà senza cure mediche.

Altri segni che una persona dovrebbe cercare cure mediche includono:

  • avendo un naso rotto o sospetto rotto
  • un sangue dal naso che si verifica dopo un incidente o una caduta del veicolo
  • sembra pallido, sudato o si sente debole a causa della perdita di sangue
  • sanguinamento dalla bocca


Circa il 10% degli epistassi richiede un intervento medico. I bambini e gli adulti più anziani hanno più probabilità di vedere un medico.

Se una persona inizia ad avere frequenti epistassi, è meglio consultare un medico. Le epistassi croniche possono a volte segnalare la presenza di una condizione medica di base.

Sommario


I nosebleeds possono essere preoccupanti, ma le persone solitamente li trattano a casa. Se un sanguinamento dal naso non si ferma dopo 20 minuti di assistenza domiciliare, consultare un medico.

Le persone dovrebbero anche parlare con un medico se si verificano diversi epistassi in un mese, in quanto ciò può essere un segno di un problema di fondo.

Cosa può causare mal di stomaco e nausea?

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mal di stomaco e nausea

Mal di stomaco e nausea sono disturbi di salute comuni sia nei bambini che negli adulti.
Le cause possono variare da eccesso di cibo e ansia a infezioni e disturbi gastrointestinali.

Il mal di stomaco e la nausea possono essere acuti o cronici. Acuta significa che i sintomi sono di breve durata e possono manifestarsi all’improvviso. Cronico significa che la condizione è persistente.

In questo articolo, guardiamo alcune delle cause acute e croniche di mal di stomaco e nausea. Discutiamo anche di auto-cura, quando vedere un medico, cure mediche, complicanze e prevenzione.

Cause acute


Le cause di mal di stomaco acuto e nausea possono includere:

  • infiammazione del rivestimento dello stomaco
  • effetti collaterali di alcuni farmaci, come antibiotici e trattamenti contro il cancro


La gastroenterite virale è una causa comune di mal di stomaco e nausea. Anche se le persone spesso si riferiscono a questa condizione come ” influenza dello stomaco “, in realtà si tratta di un’infezione dell’intestino e non coinvolge il virus dell’influenza.

La causa più comune di gastroenterite virale è il norovirus , ma l’infezione da rotavirus è spesso la causa di questa condizione nei neonati e nei bambini piccoli.

Altri sintomi della gastroenterite virale comprendono diarrea acquosa e vomito e alcune persone possono sviluppare febbre .

Secondo l’ Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene (NIDDK) , la gastroenterite virale di solito dura meno di una settimana e migliora senza cure mediche. Tuttavia, frequenti vomito e diarrea possono portare a una grave disidratazione , che è particolarmente pericolosa nei bambini e negli anziani. Le persone con sintomi di disidratazione devono cercare immediatamente un medico.

La gastroenterite può anche derivare dal consumo di cibo contaminato, che può consentire a batteri, virus o parassiti dannosi di entrare nel corpo. I sintomi dell’avvelenamento da cibo sono simili a quelli della gastroenterite virale e le persone dovrebbero consultare un medico se sviluppano disidratazione o se i loro sintomi diventano gravi.

Attacchi acuti di mal di stomaco e nausea possono essere comuni nei bambini, e lo stress e l’ansia possono a volte essere fattori causali. Se un bambino si lamenta di un mal di stomaco prima di un test o di un evento sportivo a scuola, questo può essere un segno di ansia. Aiutare il bambino ad affrontare lo stress e l’ansia può anche aiutare a ridurre i problemi di stomaco.


Cause croniche


Le cause di mal di stomaco cronico e nausea possono includere:

Gastrite


La gastrite è un’infiammazione del rivestimento dello stomaco. Questa infiammazione può essere acuta o cronica. Oltre al mal di stomaco e alla nausea, la gastrite può anche causare vomito.

La causa più comune di gastrite è l’infezione da un batterio chiamato Helicobacter pylori . Altre cause includono il danneggiamento del rivestimento dello stomaco, potenzialmente dall’alcool o l’uso frequente di farmaci anti-infiammatori non steroidei, che includono l’ibuprofene e l’ aspirina .

Ostruzioni intestinali


Le ostruzioni nell’intestino possono causare mal di stomaco, vomito, gonfiore e costipazione . Le ostruzioni intestinali possono portare a gravi complicazioni se una persona non riceve un trattamento.

Le cause delle ostruzioni intestinali possono includere:

  • aderenze, che sono fasce di tessuto che possono formare dopo l’intervento chirurgico
  • malattia infiammatoria intestinale
  • diverticolite
  • cancro
  • Disturbi gastrointestinali funzionali


Questi sono un gruppo di disturbi in cui il tratto gastrointestinale non funziona come dovrebbe, e ci sono problemi strutturali visibili.

La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e la dispepsia funzionale sono esempi di disturbi gastrointestinali funzionali.

IBS può causare dolori addominali o crampi nonché gonfiore e diarrea o costipazione. I sintomi della dispepsia funzionale possono includere dolore nell’addome superiore, nausea e vomito.

Secondo la Fondazione Internazionale per i disturbi gastrointestinali, i disturbi gastrointestinali funzionali colpiscono circa una persona su quattro negli Stati Uniti.

Altre cause croniche


Altre cause di dolore cronico allo stomaco e nausea possono includere quanto segue:

  • la gravidanza può causare nausea, vomito e mal di stomaco, in particolare nelle prime fasi
  • problemi al sistema nervoso centrale , tra cui emicrania , pressione intracranica, convulsioni e ictus , possono causare nausea
  • problemi all’orecchio interno, come infezioni e infiammazioni, possono causare vertigini e nausea
  • stress, ansia e depressione possono portare a problemi di stomaco in alcune persone


Quando vedere un dottore


Mal di stomaco e nausea sono spesso di breve durata e migliorano da soli. Tuttavia, i sintomi persistenti possono essere un segno di una condizione più grave.

Il NIDDK consiglia alle persone di consultare un medico se la loro indigestione, che può causare sintomi come mal di stomaco e nausea, dura per più di 2 settimane.

Le persone dovrebbero consultare immediatamente un medico se uno dei seguenti sintomi accompagna il disagio addominale:

  • vomito frequente o sangue nel vomito
  • diarrea che dura per più di 2 giorni
  • sgabelli sanguinanti o neri e catramosi
  • dolore al petto, al braccio, al collo o alla mascella
  • difficoltà a respirare oa deglutire
  • perdita di peso inspiegabile
  • disidratazione

Cura di sé


Il mal di stomaco e la nausea di solito si risolvono senza trattamento in pochi giorni. Tuttavia, riposare e bere molti liquidi può aiutare il recupero.

Le persone che hanno frequenti diarrea, vomito o entrambi dovranno sostituire liquidi e elettroliti persi per evitare la disidratazione.

Le bevande che possono aiutare con questo includono :

  • acqua
  • brodi chiari
  • bevande sportive
  • succhi di frutta
  • Trattamento medico


Il tipo di trattamento medico per il mal di stomaco e la nausea dipende generalmente dalla causa sottostante e dalla gravità dei sintomi.

Per le persone con diarrea grave o vomito, un medico può prescrivere una soluzione di reidratazione orale per il trattamento della disidratazione. Possono anche prescrivere antiemetici, che sono farmaci che possono aiutare a contrastare la nausea e il vomito.

Se un medico sospetta che una persona possa avere una gastrite o un altro tipo di disturbo gastrointestinale, può ordinare esami medici, come un’endoscopia gastrointestinale superiore .

È probabile che le persone con gastrite a causa di infezione da H. pylori debbano completare un ciclo di antibiotici.
complicazioni
La disidratazione è una complicanza comune delle condizioni che causano gravi vomito o diarrea

. I segni di disidratazione possono includere :

  • sete
  • bocca asciutta
  • fatica
  • urina scura e urina meno del normale
  • niente lacrime quando piangi
  • guance o occhi infossati
  • sensazione di stordimento o vertigini


Altre potenziali complicazioni di mal di stomaco e nausea dipendono dalla causa sottostante. Ad esempio, l’ anemia è una possibile complicazione della gastrite erosiva, a causa del sanguinamento cronico che la condizione provoca nello stomaco.

Prevenzione


Gastroenterite virale e intossicazione alimentare sono le cause più comuni di mal di stomaco e nausea. Una buona igiene può aiutare a prevenire questi problemi di salute.

Una buona igiene è la chiave per evitare molti germi che possono causare mal di stomaco e nausea. Le persone possono provare ad adottare le seguenti pratiche come standard:

  • lavarsi spesso le mani con acqua e sapone, in particolare dopo aver usato il bagno e prima e dopo aver maneggiato il cibo
  • conservare, pulire e preparare il cibo con cura e correttamente
  • cucinare o riscaldare completamente il cibo
  • disinfettare le superfici contaminate
  • maneggiare con cura i vestiti e le coperte sporchi e lavarli sempre accuratamente


Sommario


Mal di stomaco e nausea sono sintomi comuni negli adulti e nei bambini. Le cause possono includere eccesso di cibo, infezioni intestinali, stress e ansia e disturbi gastrointestinali cronici.

Mal di stomaco e nausea sono generalmente di breve durata e migliorano da soli. Tuttavia, le persone con sintomi persistenti dovrebbero consultare un medico per una valutazione.

È importante per le persone i cui sintomi includono diarrea e vomito per bere molti liquidi per prevenire la disidratazione. Gli individui con sintomi di disidratazione dovrebbero cercare cure mediche immediate.

La regola 20-20-20 previene l’affaticamento degli occhi?

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affaticamento al pc

Trascorrere lunghi periodi a guardare schermi di computer, telefoni o tablet può affaticare gli occhi. L’utilizzo della regola 20-20-20 può aiutare a prevenire questo problema.


La regola dice che per ogni 20 minuti trascorsi guardando uno schermo, una persona dovrebbe guardare qualcosa a 20 piedi di distanza per 20 secondi.

Seguire la regola è un ottimo modo per ricordare di fare pause frequenti. Questo dovrebbe ridurre l’affaticamento degli occhi causato dal guardare troppo a lungo gli schermi digitali.

In questo articolo, descriviamo come utilizzare efficacemente la regola 20-20-20. Discutiamo anche la ricerca dietro la regola e altri suggerimenti per prevenire l’affaticamento degli occhi.

Come usare la regola 20-20-20


La regola 20-20-20 è stata progettata dall’oculista californiano Jeffrey Anshel come un facile promemoria per fare pause e prevenire l’affaticamento degli occhi, secondo l’ Optometry Times .

Quando si segue la regola, una persona prende una pausa di 20 secondi dal guardare uno schermo ogni 20 minuti. Durante la pausa, la persona si concentra su un oggetto distante 20 piedi, che rilassa i muscoli oculari.

I seguenti metodi possono aiutare una persona a mettere in pratica questa regola:

  • Imposta una sveglia ogni 20 minuti mentre lavori, come promemoria per fare una pausa.
  • Scarica un’app sviluppata per aiutare le persone a seguire la regola 20-20-20. Le app ProtectYourVision e eyeCare sono alcuni esempi.
  • Guarda una finestra durante le pause di 20 secondi. Giudicare una distanza di 20 piedi all’interno può essere difficile, ma concentrarsi su un albero o un lampione dall’altra parte della strada dovrebbe funzionare bene.
  • In alternativa, una persona può trarre beneficio dal chiudere gli occhi per 20 secondi ogni 20 minuti. Inoltre, ricordarsi di battere le palpebre può prevenire l’occhio secco incoraggiando la produzione di lacrime.

Chiunque trascorra la giornata seduto dovrebbe alzarsi periodicamente e camminare, per evitare dolori alla schiena e al collo.


Quali prove supportano la regola 20-20-20?


Poche ricerche scientifiche hanno testato l’efficacia della regola 20-20-20, ma sia l’ American Optometric Association che l’ American Academy of Ophthalmology lo raccomandano come un modo per ridurre l’affaticamento degli occhi.

I risultati di uno studio del 2013 che ha coinvolto 795 studenti universitari hanno suggerito che coloro che periodicamente si sono concentrati su oggetti distanti mentre utilizzavano il computer presentavano meno sintomi di sindrome da visione del computer, tra cui affaticamento degli occhi, lacrimazione o secchezza oculare e visione offuscata.

I sintomi di affaticamento degli occhi


Diversi sintomi possono indicare affaticamento degli occhi, tra cui:

  • lacrime agli occhi
  • visione offuscata
  • occhi asciutti
  • mal di testa
  • arrossamento degli occhi


Sedersi nella stessa posizione per un lungo periodo ha altri effetti dannosi sul corpo. Ad esempio, può causare dolore al collo, alla schiena o alla spalla.

Suggerimenti per prevenire l’affaticamento degli occhi


Come la regola 20-20-20, i seguenti metodi possono aiutare a ridurre o prevenire l’affaticamento degli occhi:


Usando colliri. Una persona lampeggia meno del solito quando usa gli schermi digitali e questo può asciugare gli occhi. Gocce o lacrime artificiali possono essere acquistati presso la maggior parte delle farmacie, oltre che online . Sono disponibili collirio speciali per le persone che indossano lenti a contatto. I colliri privi di conservanti sono i migliori.


Cambia le impostazioni del computer. Rendere il testo due volte più grande del solito può ridurre l’affaticamento della vista. Leggere il testo nero su uno sfondo bianco è più facile per gli occhi.


Riduce l’abbagliamento dello schermo. Gli schermi anti-riflesso protettivi possono essere applicati a computer e occhiali, per prevenire problemi agli occhi. Inoltre, gli schermi piatti tendono ad avere meno abbagliamento rispetto a quelli curvi.


Regola il contrasto dello schermo. Modificare le impostazioni in modo che lo schermo sia sufficientemente luminoso per leggere il testo senza forzare. Il contrasto giusto può cambiare, a seconda della presenza della luce solare.
Procurati controlli oculistici regolari. La scarsa vista è una delle principali cause di tensione. Le visite di controllo regolari assicurano che una persona abbia una prescrizione aggiornata quando necessario.
Le strategie sopra elencate richiedono poco tempo o impegno finanziario, ma possono ridurre l’affaticamento degli occhi legato all’uso di tablet, telefoni e computer.


Conclusioni


La regola 20-20-20 è un modo efficace per ridurre l’affaticamento degli occhi causato guardando gli schermi digitali per lunghi periodi.


La regola 20-20-20 è un modo efficace per ridurre l’affaticamento degli occhi causato guardando gli schermi digitali per lunghi periodi.

Se l’affaticamento degli occhi persiste dopo che una persona ha provato a utilizzare la regola e altri metodi di prevenzione, dovrebbe consultare un medico, che può verificare le condizioni sottostanti come l’occhio secco cronico.

L’oculista potrebbe dover valutare la propria vista e testare il livello di umidità negli occhi. Nel formulare raccomandazioni, il medico terrà conto dell’occupazione di una persona e della salute generale degli occhi.

Come i personaggi Pokémon possono aiutarci a capire il cervello

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Pokèmon e cervello

Ricercatori della Stanford University in California hanno scoperto che l’ampia esposizione ai videogiochi, come i Pokémon, durante l’infanzia attiva determinate regioni del cervello.
Pokémon è un franchise mediatico risalente al 1995. Coinvolge creature immaginarie chiamate “Pokémon”.

I giocatori devono prendere e addestrare queste creature per affrontarsi a vicenda.

Le battaglie sono il tema principale dei giochi Pokémon e i giocatori devono raggiungere determinati obiettivi all’interno del gioco.

Negli anni ’90, i bambini di 5 anni giocavano a Pokémon. Molti di loro hanno continuato a giocare nelle versioni successive del gioco nel corso degli anni. Questi giochi hanno esposto i bambini agli stessi personaggi e li hanno premiati quando hanno vinto battaglie o aggiunto un nuovo personaggio all’enciclopedia del gioco.

Gli psicologi della Stanford University hanno scoperto che questo ripetuto stimolo visivo durante l’infanzia, combinato con il numero di ore trascorse davanti allo schermo, attiva specifiche regioni del cervello.

Ora hanno pubblicato le loro scoperte sulla rivista Nature Human Behaviour . I risultati possono aiutare a far luce su alcune delle molte domande che rimangono sul nostro sistema visivo.

“È stata una domanda aperta sul campo perché abbiamo regioni cerebrali che rispondono a parole e volti ma non a, diciamo, automobili”, dice il primo autore dello studio, Jesse Gomez, ex studente universitario della Stanford University.

“È stato anche un mistero il motivo per cui appaiono nello stesso posto nel cervello di tutti”, aggiunge.
Il ruolo dei pregiudizi di eccentricità
Ricerche recenti condotte su scimmie condotte da scienziati della Harvard Medical School di Boston, MA, hanno dimostrato che le regioni dedicate a una nuova categoria di oggetti tendono a svilupparsi nel cervello durante l’infanzia.

Gomez era interessato a testare questi risultati negli esseri umani, così ha deciso di concentrarsi sull’esposizione ai videogiochi. Ha ricordato che da bambino trascorreva innumerevoli ore a giocare ai videogiochi, in particolare a Pokémon Rosso e Blu.
Basandosi su studi precedenti, nonché sulla sua esperienza con i videogiochi, Gomez ha teorizzato che se l’esposizione in giovane età gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo di regioni del cervello dedicate, il cervello degli adulti che hanno giocato a Pokémon da bambino dovrebbe rispondere più fortemente a personaggi in Pokémon rispetto ad altri tipi di stimoli.

“Ciò che era unico nei Pokémon”, dice Gomez, “è che ci sono centinaia di personaggi, e devi sapere tutto su di loro per poter giocare con successo. Il gioco ti premia per l’individuazione di centinaia di questi piccoli personaggi dall’aspetto simile “.

Gomez si rese conto che aveva tutti gli ingredienti per testare la teoria negli umani. Pokémon non espone i bambini agli stessi personaggi ripetutamente, ma li ricompensa anche dopo le battaglie. Inoltre, la maggior parte dei bambini ha giocato ai giochi sullo stesso schermo piccolo e quadrato.

Questi fattori fanno sperimentare ai Pokémon un modo interessante per testare i cosiddetti bias dell’eccentricità.

Il bias dell’eccentricità afferma che, nel cervello, la posizione e le dimensioni di una regione di categoria dedicata dipendono da due fattori principali: “quanto del nostro campo visivo occupano gli oggetti” e se l’immagine si verifica nella nostra visione centrale o periferica.

Il piccolo schermo usato dalle persone per giocare ai giochi Pokémon significa che occupano solo una minima parte del campo visivo dei giocatori.

Seguendo la teoria dell’eccentricità, le attivazioni cerebrali preferenziali per i Pokémon dovrebbero essere presenti nella parte centrale della corteccia visiva, l’area del cervello che elabora ciò che vediamo.

Una vasta esperienza attiva le regioni del cervello
I ricercatori hanno reclutato 11 adulti che avevano giocato a Pokémon estensivamente quando erano più giovani; Anche Gomez ha preso parte all’esperimento. Hanno anche reclutato 11 adulti che non avevano giocato da bambini. Tutti i partecipanti sono stati sottoposti a una risonanza magnetica .

I ricercatori hanno mostrato centinaia di personaggi Pokémon. Come previsto, il cervello di coloro che hanno giocato a Pokémon da bambino ha risposto di più alle immagini rispetto a coloro che non avevano giocato al gioco da bambini.

” Inizialmente ho usato i personaggi Pokémon del gioco di Game Boy nello studio principale, ma in seguito ho anche usato personaggi del cartone in alcuni soggetti. […] Anche se i personaggi dei cartoni animati erano meno pixelati, attivavano ancora il cervello regione.”

Jesse Gomez
Coerentemente tra i partecipanti c’era il sito delle attivazioni cerebrali per Pokémon: un’area situata dietro le orecchie chiamata solco occipitotemporale. Sembra che questa regione possa normalmente rispondere a immagini di animali – e i personaggi Pokémon sono animali.

“Penso che una delle lezioni del nostro studio”, dice il prof. Kalanit Grill-Spector, della Scuola di studi umanistici e scienze della Stanford University, “è che queste regioni cerebrali attivate dalla nostra visione centrale sono particolarmente malleabili a una vasta esperienza.”

Aggiunge che il cervello è un maestro improvvisatore. Può creare nuove attivazioni dedicate ai personaggi Pokémon, ma segue regole specifiche nel processo. Uno si riferisce a dove avvengono queste attivazioni.

Il prof. Grill-Spector osserva anche che per i genitori che potrebbero guardare a questo studio come prova che i videogiochi lasciano un segno duraturo nel cervello, dovrebbero considerare che il cervello è capace di contenere molti modelli diversi, non solo i personaggi dei videogiochi.

Cosa c’è da sapere sulla malattia di Alzheimer?

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info su morbo di alzheimer

La malattia di Alzheimer è una malattia neurologica in cui la morte delle cellule cerebrali provoca perdita di memoria e declino cognitivo.


È il tipo più comune di demenza , che rappresenta il 60-80% dei casi di demenza negli Stati Uniti.

Nel 2018, 6,8 milioni di persone negli Stati Uniti erano state diagnosticate con demenza. Di questi, 5 milioni avevano una diagnosi di Alzheimer. Entro il 2050, i numeri dovrebbero raddoppiare.

L’Alzheimer è una malattia neurodegenerativa. Inizialmente, i sintomi sono lievi, ma diventano più severi nel tempo.

Info veloci sulla malattia di Alzheimer


La malattia di Alzheimer è il tipo più comune di demenza.


Succede quando le placche contengono la forma beta-amiloide nel cervello.
Man mano che i sintomi peggiorano, diventa difficile per le persone ricordare eventi recenti, ragionare e riconoscere le persone che conoscono.
Alla fine, una persona con Alzheimer ha probabilmente bisogno di assistenza a tempo pieno.


Sintomi


Per ricevere una diagnosi di Alzheimer, la persona deve aver sperimentato un declino delle funzioni cognitive o comportamentali e delle prestazioni rispetto a come erano in precedenza. Questo declino deve interferire con la loro capacità di funzionare sul lavoro o nelle attività abituali.

Il declino cognitivo deve essere visto in almeno due delle cinque aree dei sintomi elencate di seguito:

Capacità ridotta di raccogliere e ricordare nuove informazioni, che può portare, ad esempio, a:

  • domande o conversazioni ripetitive
  • collocazione errata di oggetti personali
  • dimenticando eventi o appuntamenti
  • perdersi su un percorso familiare

Compromissione del ragionamento, incarico complesso ed esercizio del giudizio, ad esempio:

  • scarsa comprensione dei rischi per la sicurezza
  • incapacità di gestire le finanze
  • scarsa capacità decisionale
  • incapacità di pianificare attività complesse o sequenziali

Abilità visuospaziali compromesse che, ad esempio, non sono dovute a problemi di vista.

Questi potrebbero essere:

  • incapacità di riconoscere volti o oggetti comuni o di trovare oggetti nella vista diretta
  • incapacità di utilizzare strumenti semplici, ad esempio, per orientare l’abbigliamento al corpo

Parlare, leggere e scrivere compromessi, ad esempio:

difficoltà a pensare a parole comuni mentre si parla, a esitazioni
discorso, ortografia e errori di scrittura

Cambiamenti nella personalità e nel comportamento, ad esempio:

  • cambiamenti di umore fuori dal personaggio, tra cui agitazione, apatia, ritiro sociale o mancanza di interesse, motivazione o iniziativa
  • perdita di empatia
  • comportamento compulsivo, ossessivo o socialmente inaccettabile


Se il numero e la gravità dei sintomi confermano la demenza, i seguenti fattori possono quindi confermare l’Alzheimer.

  • un esordio graduale, da mesi ad anni, piuttosto che ore o giorni
  • un marcato peggioramento del normale livello di conoscenza dell’individuo in particolari aree
  • Se i sintomi iniziano o peggiorano nel corso di ore o giorni, è necessario rivolgersi immediatamente al medico, poiché ciò potrebbe indicare una malattia acuta.

L’Alzheimer è più probabile quando la perdita di memoria è un sintomo importante, specialmente nell’area dell’apprendimento e nel richiamo di nuove informazioni.

I problemi linguistici possono anche essere un sintomo precoce, per esempio, faticando a trovare le parole giuste.

Se i deficit visuospaziali sono più importanti, questi includono:

incapacità di riconoscere oggetti e volti
difficoltà a comprendere parti separate di una scena contemporaneamente
difficoltà nel leggere il testo, noto come alexia
I deficit più importanti nella disfunzione esecutiva dovrebbero essere il ragionamento, il giudizio e la risoluzione dei problemi.

Altri primi segni


Nel 2018, i ricercatori hanno pubblicato risultati che suggeriscono che un cambiamento nel senso dell’umorismo potrebbe essere un segnale precoce dell’Alzheimer.

Ricerche recenti suggeriscono che le caratteristiche del morbo di Alzheimer, come le lesioni cerebrali, potrebbero già essere presenti nella mezza età, anche se i sintomi della malattia non compaiono fino a anni dopo.

Malattia di Alzheimer ad esordio precoce


La malattia di Alzheimer familiare ad insorgenza precoce può colpire le persone più giovani con una storia familiare di malattia, in genere tra i 30 ei 60 anni.

Rappresenta meno del 5% di tutti i casi di Alzheimer.


Fasi


La progressione dell’Alzheimer può essere suddivisa in tre fasi principali :

Preclinico, prima che compaiano i sintomi


lieve deterioramento cognitivo, quando i sintomi sono lievi
demenza
Inoltre, l’Associazione Alzheimer descrive sette fasi lungo un continuum di declino cognitivo, basato sulla gravità dei sintomi.

La scala varia da uno stato di non danno, attraverso il declino lieve e moderato, che alla fine raggiunge “un declino molto grave”.

Una diagnosi di solito non diventa chiara fino alla quarta fase, descritta come “lieve o di stadio iniziale di Alzheimer”.


Alzheimer contro demenza


La demenza è un termine generico per una serie di condizioni che comportano una perdita di funzionamento cognitivo.

Il morbo di Alzheimer è il tipo più comune di demenza. Coinvolge placche e grovigli che si formano nel cervello. I sintomi iniziano gradualmente e hanno maggiori probabilità di includere un declino nelle funzioni cognitive e nell’abilità linguistica.

Altri tipi di demenza comprendono la malattia di Huntington , il morbo di Parkinson e la malattia di Creutzfeldt-Jakob . Le persone possono avere più di un tipo di demenza.

Diagnosi


Non esiste un singolo test per la malattia di Alzheimer, quindi i dottori guarderanno i segni e i sintomi, prenderanno una storia medica e escluderanno altre condizioni prima di fare una diagnosi.

Possono anche controllare la funzione neurologica della persona, ad esempio, testando il loro equilibrio, i sensi e i riflessi.

Altre valutazioni possono includere un esame del sangue o delle urine, una TC o una risonanza magnetica del cervello e uno screening per la depressione .

A volte i sintomi della demenza sono correlati a un disturbo ereditario come la malattia di Huntington, quindi è possibile eseguire test genetici.

Dopo aver escluso altre possibili condizioni, il medico eseguirà test cognitivi e di memoria, per valutare la capacità della persona di pensare e ricordare.

Valutazione cognitiva


Per confermare una diagnosi di Alzheimer, devono essere presenti e abbastanza gravi da influenzare le attività quotidiane:

  • perdita graduale di memoria
  • deterioramento cognitivo progressivo
  • Le domande che possono essere poste per testare le capacità cognitive includono :
  • Quanti anni hai?
  • Qual è l’ora, all’ora più vicina?
  • Qual è l’anno?
  • Come si chiama l’ospedale o la città in cui ci troviamo?
  • Riesci a riconoscere due persone, ad esempio il medico, l’infermiere o l’assistente?
  • Qual è la tua data di nascita?
  • In che anno è accaduto (un noto evento storico)?
  • Dai un nome al presidente.
  • Conta indietro da 20 a 1
  • Ripeti un indirizzo alla fine del test che ti darò ora (ad esempio, “42 West Street”)
  • Sono disponibili numerosi strumenti di valutazione per valutare la funzione cognitiva.

Test genetici


In alcuni casi, i test genetici possono essere appropriati.

Un gene noto come APOE-e4 è associato a maggiori possibilità di persone di età superiore ai 55 anni che sviluppano il morbo di Alzheimer.

L’utilizzo precoce di questo test potrebbe indicare la probabilità che qualcuno abbia o sviluppi la malattia. Tuttavia, il test è controverso e i risultati non sono del tutto affidabili.

In futuro, test biologici emergenti potrebbero rendere possibile la valutazione dei biomarker nelle persone che potrebbero essere a rischio di Alzheimer.

Trattamento


Non esiste una cura conosciuta per l’Alzheimer. La morte delle cellule cerebrali non può essere invertita.

Tuttavia, ci sono interventi terapeutici che possono rendere più facile per le persone vivere con la malattia.

Secondo l’Alzheimer’s Association, i seguenti sono elementi importanti della cura della demenza:

  • gestione efficace di eventuali condizioni che si verificano a fianco dell’Alzheimer
  • attività e programmi di assistenza diurna
  • coinvolgimento di gruppi e servizi di supporto


Terapia farmacologica


Non sono disponibili farmaci modificanti la malattia per il morbo di Alzheimer, ma alcune opzioni possono ridurre i sintomi e contribuire a migliorare la qualità della vita.

Gli inibitori delle colinesterasi approvati per il sollievo sintomatico negli Stati Uniti includono :

  • Donepezil (Aricept)
  • Rivastigmina (Exelon)
  • Tacrine (Cognex)
  • Un diverso tipo di farmaco, memantina (Namenda), un antagonista del recettore NMDA, può anche essere usato , da solo o in combinazione con un inibitore della colinesterasi.

Altra terapia


Il bisogno di cure per la qualità della vita diventa più importante in quanto la persona diventa meno capace di vivere in modo indipendente.

I risultati di uno studio sui topi, pubblicato su Nature, hanno suggerito nel 2016 che potrebbe un giorno essere possibile ripristinare i ricordi per le persone con Alzheimer precoce.


Cause e fattori di rischio

Come tutti i tipi di demenza, l’Alzheimer è causato dalla morte delle cellule cerebrali . È una malattia neurodegenerativa, il che significa che c’è una progressiva morte delle cellule cerebrali che avviene nel tempo.

In una persona con Alzheimer, il tessuto ha un numero sempre minore di cellule e connessioni nervose.

Le autopsie hanno dimostrato che il tessuto nervoso nel cervello di una persona con Alzheimer ha piccoli depositi, noti come placche e grovigli, che si accumulano sul tessuto.

Le placche si trovano tra le cellule cerebrali morenti e sono costituite da una proteina nota come beta-amiloide.

I grovigli si presentano all’interno delle cellule nervose e sono fatti da un’altra proteina, chiamata tau.

I ricercatori non comprendono appieno il motivo per cui si verificano questi cambiamenti. Si ritiene che diversi fattori siano coinvolti.

L’Associazione Alzheimer ha prodotto un viaggio di 16 vetrini che visualizza ciò che accade nel processo di sviluppo della malattia di Alzheimer. Puoi accedervi qui .

Fattori di rischio


Fattori di rischio inevitabili per lo sviluppo della condizione includono :

  • invecchiamento
  • una storia familiare di Alzheimer
  • portando certi geni


I fattori modificabili che possono aiutare a prevenire l’Alzheimer includono:

  • fare regolarmente esercizio fisico
  • mantenere un sistema cardiovascolare sano
  • gestire il rischio di malattie cardiovascolari, diabete , obesità , fumo e ipertensione
  • seguendo una dieta varia e salutare
  • partecipare all’apprendimento permanente e alla formazione cognitiva
  • Alcuni studi suggeriscono che rimanere mentalmente e socialmente impegnati può ridurre il rischio di Alzheimer.


I fattori che aumentano il rischio includono :

sottoposti a trauma cranico grave o ripetuto (TBI)
esposizione ad alcuni contaminanti ambientali, come metalli tossici, pesticidi e prodotti chimici industriali


Per ridurre il rischio di demenza legata al TBI, è importante indossare sempre una cintura di sicurezza quando si viaggia in auto, prendere precauzioni quando si praticano sport di contatto e seguire le istruzioni sanitarie e le linee guida per assicurare riposo e recupero sufficienti in caso di lesioni .

Un TBI moderato sembra raddoppiare il rischio di avere la demenza, mentre un grave TBI lo aumenta 4,5 volte.

Un farmaco sperimentale può prevenire il morbo di Alzheimer

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morbo di alzheimer :farmaco sperimentale

La malattia di Alzheimer è la forma più comune di demenza .

Secondo l’Alzheimer’s Association, 5,7 milioni di persone negli Stati Uniti vivono con questa condizione.

Gli attuali farmaci possono solo alleviare alcuni sintomi della malattia, e non c’è ancora alcun modo per fermare la sua progressione.

La neurodegenerazione che si verifica nelle persone con il morbo di Alzheimer deriva dall’accumulo di una proteina chiamata beta-amiloide nel cervello.

La beta-amiloide è presente nel cervello sano, ma le proteine ​​piegate erroneamente possono accumularsi per formare placche amiloidi.

Queste placche riducono il flusso di sangue al cervello, portando alla rottura delle cellule cerebrali.

Nel corso degli anni, i ricercatori hanno studiato molte vie farmacologiche per affrontare queste placche, ma, ad oggi, nessuno ha portato allo sviluppo di farmaci efficaci.

Recentemente, ricercatori dell’Università della California del Sud (USC) a Los Angeles hanno esplorato un nuovo composto innovativo che la comunità scientifica sta già esaminando.


Presentazione di 3K3A-APC


3K3A-APC è una versione modificata della proteina C attivata, che è una proteina a base di sangue che protegge le cellule cerebrali e i vasi sanguigni dai danni dovuti all’infiammazione .

La proteina C attivata è naturalmente un potente anticoagulante. Tuttavia, le alterazioni apportate dagli scienziati alla versione modificata hanno ridotto le sue proprietà anticoagulanti di circa il 90%, pur mantenendo i suoi benefici protettivi.

I ricercatori hanno già testato 3K3A-APC in modelli animali di sclerosi multipla , sclerosi laterale amiotrofica e lesioni cerebrali traumatiche con risultati incoraggianti.

Il farmaco è attualmente in fase di sviluppo per il trattamento di emorragie cerebrali in persone che hanno avuto un ictus . Finora, il farmaco sembra ridurre il sanguinamento nel cervello con pochi effetti collaterali o problemi di sicurezza.

Come risultato delle prestazioni positive di 3K3A-APC in altri studi, gli autori dello studio attuale hanno deciso di metterlo in relazione con l’Alzheimer. Primo autore Berislav V. Zlokovic, Ph.D. scrive:

“A causa delle sue attività neuroprotettive, vasculoprotettive e antinfiammatorie in diversi modelli di disordini neurologici, abbiamo studiato se il 3K3A-APC può anche proteggere il cervello dagli effetti tossici della tossina [beta-amiloide] in un modello murino di malattia di Alzheimer. “

I recenti risultati del team sono pubblicati sul Journal of Experimental Medicine .

Gli scienziati hanno svolto il loro studio utilizzando topi con un numero di mutazioni genetiche che la ricerca ha dimostrato di aumentare il rischio di Alzheimer. Questi animali producono alti livelli di beta-amiloide e dimostrano sia il declino cognitivo che la neuroinfiammazione
Come i ricercatori avevano teorizzato, 3K3A-APC ha ridotto l’accumulo di proteine ​​tossiche nel cervello di questi topi.

Inoltre, i topi non hanno dimostrato i deficit di memoria previsti che l’accumulo di proteine ​​produce e il flusso ematico cerebrale era normale. Nella malattia di Alzheimer, i segni di infiammazione nel cervello sono comuni. Nei topi che hanno ricevuto 3K3A-APC, il team ha notato un’infiammazione significativamente ridotta.


Come funziona 3K3A-APC?


Successivamente, gli scienziati volevano capire come questo farmaco sperimentale stava dando i suoi benefici. Hanno scoperto che 3K3A-APC ha ridotto la quantità di un enzima chiamato beta-secretasi 1 (BACE1), che le cellule nervose creano. BACE1 è necessario per la formazione di beta-amiloide; senza di esso, le placche non possono formare.

In passato, gli scienziati hanno provato a utilizzare vari composti per bloccare BACE1. Finora, questo non ha portato a nuovi farmaci. Tuttavia, hanno dimostrato che interferire con BACE1 riduce le placche di Alzheimer nel cervello.

Questo farmaco attuale utilizza un approccio leggermente diverso in quanto blocca la produzione dell’enzima piuttosto che bloccare l’enzima stesso.

I ricercatori ritengono che 3K3A-APC potrebbe essere più utile durante le prime fasi della malattia di Alzheimer prima che ci sia un significativo accumulo di beta-amiloide.

Dopo aver esaminato gli esperimenti precedenti esaminando il ruolo di BACE1, gli autori scrivono: “Collettivamente, questi studi suggeriscono che il momento ottimale per il trattamento della patologia [beta-amiloide] con inibitori di BACE1 è precoce nel decorso della malattia, prima della diffusa [beta-amiloide ] si verifica la formazione della placca “.

“I nostri dati attuali supportano l’idea che il 3K3A-APC sia potenzialmente efficace come terapia anti- [beta-amiloide] per la malattia di Alzheimer allo stadio iniziale negli esseri umani”.


Come sempre, prima che un nuovo trattamento possa arrivare sul mercato, sarà necessaria molta più ricerca in altri modelli animali e, alla fine, negli umani.

Poiché l’Alzheimer non è curabile, trovare un nuovo modo di affrontare la malattia è inestimabile. Questi risultati sono entusiasmanti e, senza dubbio, il lavoro di follow-up sarà avviato a breve.