Tumori

Causa delle mani gonfie

Giugno 6, 2019 Published by: 3vlmn

Il gonfiore si verifica quando il fluido si accumula all’interno dei tessuti.

Numerosi fattori possono causarlo, compresi i cambiamenti di temperatura e le condizioni di base. Se le mani gonfie sono dovute a un problema medico, il trattamento deve risolvere il gonfiore.
Una persona potrebbe notare le proprie dita o mani che appaiono più grandi del solito. La pelle può apparire gonfi o lucida e un’ammaccatura può apparire quando una persona preme la pelle.

Il gonfiore nelle mani spesso va via senza trattamento. Fare alcuni cambiamenti nello stile di vita può aiutare a ridurre la frequenza del gonfiore.

Le mani gonfie possono manifestarsi in determinate ore del giorno o avere un collegamento a determinate attività. Prendere nota di quando si verifica il gonfiore può aiutare a individuare la causa. Potrebbe essere una buona idea tenere un registro dell’ora del giorno e delle circostanze in cui le mani sembrano gonfie.

Alcuni semplici rimedi casalinghi possono ridurre il gonfiore nelle mani. Il trattamento ha lo scopo di incoraggiare i fluidi a fluire attraverso il corpo, permettendo al gonfiore di scendere.

Di mattina
Le mani gonfie possono essere più evidenti al mattino. Mentire ancora durante la notte può causare l’accumulo di liquido nei tessuti delle mani, con conseguente gonfiore.

Allungare le braccia e le mani all’inizio della giornata può aiutare a far circolare il fluido. Ecco alcuni esempi di semplici esercizi da provare:

Allunga entrambe le braccia sopra la testa, verso il soffitto e mantieni la posizione per alcuni secondi.
Tenere le braccia diritte davanti al corpo e disegnare lentamente cerchi nell’aria con i polsi.
Stringete delicatamente le dita in un pugno e quindi rilasciate, ripetendo il movimento cinque volte o quante sono comode.
Nella stagione calda
È più comune che le mani si gonfino quando fa caldo. Questo perché i vasi sanguigni si espandono per inviare più sangue alla pelle nel tentativo di raffreddare il corpo. Man mano che le navi si espandono, parte del loro fluido può spostarsi nel tessuto nelle mani.

Passare le mani e i polsi sotto l’acqua fredda dovrebbe ridurre il gonfiore. Un’altra opzione è quella di riempire una bacinella con acqua fredda e immergere le mani fino a quando il gonfiore cala.

Evita vestiti con maniche attillate, che possono causare disagio e gonfiore. Indossare orologi o gioielli ai polsi può anche ridurre la circolazione. Assicurarsi che siano abbastanza lenti da consentire al fluido di fluire normalmente verso e dalle mani.
Dopo l’esercizio
Il corpo si scalda durante l’esercizio, facendo gonfiare i vasi sanguigni come faranno quando fa caldo. Questo può causare mani gonfie, anche se il gonfiore di solito scompare quando il corpo si raffredda.

L’esercizio moderato è benefico per la salute. Bevi molta acqua prima e dopo l’allenamento, e indossa abiti larghi che ti aiuteranno a mantenere il corpo fresco.

Durante la gravidanza
Molte donne provano un certo gonfiore delle mani e dei piedi durante la gravidanza. Indossare abiti larghi, rimanere attivi e sollevare le gambe può aiutare.

Il termine medico per gonfiore più grave è l’ edema . Consultare un medico se la pelle si increspa quando viene pressata o se il gonfiore provoca disagio. Gonfiore in faccia o intorno agli occhi può essere un altro segno di edema.

Dopo aver mangiato molto sale
Una persona può notare gonfiore nelle mani dopo aver mangiato un pasto ricco o salato.

Troppo sale può indurre le cellule ad attirare liquidi e questo può portare a ritenzione idrica e gonfiore. Farmaci per l’artrite reumatoide possono anche causare il corpo a trattenere il sale.

Ridurre la quantità di sale nella dieta può avere benefici per la salute. Mangiare troppo sale a lungo termine può portare a pressione alta , malattie renali e infarti .

Durante il trattamento del cancro
Alcune forme di cancro possono causare edema. Inoltre, i farmaci chemioterapici possono causare gonfiore. Questo può influenzare i piedi, le caviglie, le gambe o il viso, così come le mani.

Consultare un medico se il gonfiore accompagna uno dei seguenti sintomi:

mancanza di respiro
un battito cardiaco irregolare
urinare meno del solito
gonfiore che sale le braccia o le gambe
Un team di cura del cancro sarà in grado di dare consigli e aiuto con le mani gonfie.

Malattie renali
I reni filtrano i rifiuti liquidi e l’acqua in eccesso dal corpo. Se i reni non funzionano correttamente, ciò potrebbe non avvenire come dovrebbe. Il fluido e l’acqua possono accumularsi nei tessuti, causando gonfiore.

Altri sintomi legati alla malattia renale comprendono sangue nelle urine , colesterolo alto e pressione alta.

Artrite
Un sintomo chiave di artrite è gonfiore e rigidità delle articolazioni. I sintomi e le aree colpite possono variare, a seconda del tipo di artrite, ma la malattia si verifica comunemente nelle mani.

Le articolazioni delle dita e dei polsi possono apparire rosse e gonfie, calde o rigide. Questi sintomi possono essere particolarmente evidenti nelle prime ore del giorno.

I seguenti sintomi comunemente suggeriscono l’ artrite:

articolazioni che sono rigide per 1 ora o più al mattino
gonfiore che dura per 3 giorni o più
gonfiore che si verifica tre o più volte al mese
L’artrite di solito risponde ai cambiamenti dello stile di vita e ai farmaci antinfiammatori non steroidei, come l’ aspirina , che può trattare il dolore e l’ infiammazione .
Rimedi casalinghi
Alcuni semplici rimedi casalinghi possono trattare il gonfiore nelle mani che si verifica ogni tanto.

Il riscaldamento o il raffreddamento delle mani gonfie possono dare sollievo. Il calore può rilassare i muscoli e aiutare il sangue a circolare. Una doccia calda o un impacco caldo applicato alle mani può aiutare con i sintomi.

Il freddo può anche ridurre il gonfiore e intorpidire qualsiasi dolore. Avvolgi un impacco di ghiaccio in un asciugamano e applicalo alle mani.

Fare attenzione a non mettere qualcosa di troppo caldo o freddo contro la pelle. Riscaldare o raffreddare le mani per non più di 20 minuti e lasciare che la pelle ritorni alla normale temperatura prima di applicare nuovamente calore o freddo.

Ridurre il sale limitando la quantità di fast food, alimenti in scatola e alimenti confezionati nella dieta. Questi prodotti contengono tutti alti livelli di sale o sodio. Mangia frutta e verdura fresca e usa erbe e spezie piuttosto che sale per aggiungere sapore.

Incoraggiare il fluido a circolare mantenendo attivo. Cerca di non stare fermo per troppo tempo e di fare un po ‘di esercizio regolarmente. Allungare i polsi e le braccia può aiutare a ridurre il gonfiore delle mani.

Sollevare le mani o eseguirle sotto l’acqua fredda può ridurre rapidamente il gonfiore. Mentre sei seduto, puoi appoggiare le mani su un tavolo o sui braccioli della sedia.

Bere molta acqua può aiutare a mantenere il giusto equilibrio di sostanze chimiche e fluidi nel corpo. Può anche aiutare con la circolazione e la ritenzione di liquidi.

Se le mani si gonfiano regolarmente, può derivare da una condizione di salute di base come malattia renale o artrite. Il trattamento per queste condizioni di solito comporta farmaci, che dovrebbero anche ridurre il gonfiore.

Prospettiva
Il gonfiore delle mani in genere non causa problemi di salute a lungo termine, ma può essere scomodo. Potrebbe anche indicare un problema di salute di fondo.

Alcuni semplici rimedi casalinghi possono spesso ridurre la frequenza del gonfiore nelle mani. Se questi non funzionano, consultare un medico, che può verificare eventuali problemi sottostanti.

Notizie e storie Salute

Il colluttorio può aumentare la pressione sanguigna?

Maggio 27, 2019 Published by: 3vlmn

Una nuova ricerca, pubblicata sulla rivista Frontiers in Cellular and Infection Microbiology , mostra che un composto antisettico trovato nel collutorio distrugge batteri “amichevoli” per via orale che aiutano a mantenere normali livelli di pressione sanguigna.

Una nuova ricerca ha scoperto che il collutorio potrebbe distruggere i batteri orali “amici”, che possono avere conseguenze importanti per la salute cardiovascolare di una persona.

Gli scienziati sanno che i batteri nelle nostre viscere influenzano la salute generale, ma forse meno ovvio è la connessione tra i batteri orali e una varietà di condizioni di salute.

Ad esempio, Medical News Today ha recentemente riportato una serie di studi che collegavano la malattia delle gengive e l’accumulo di alcuni batteri in bocca con la malattia di Alzheimer , le malattie cardiovascolari e le condizioni respiratorie.

Un altro recente articolo ha mostrato come un batterio orale specifico potrebbe accelerare la progressione del cancro del colon-retto e rendere la malattia più aggressiva.

Questi studi si sono concentrati su batteri che causano malattie, ma, proprio come le nostre budella, anche le nostre bocche contengono batteri “amici”, necessari per mantenere una buona salute.

Un microbioma orale con un buon equilibrio tra questi diversi tipi di batteri può tenere a bada la malattia. Gli studi hanno scoperto che quando questo equilibrio è sconvolto “contribuisce alle malattie sistematiche-tutto il corpo per via orale e” diversi come malattia infiammatoria intestinale, morbo di Alzheimer, l’artrite reumatoide , l’obesità , l’aterosclerosi e diabete .

Una nuova ricerca sottolinea che un microbioma orale bilanciato aiuta a mantenere una buona salute cardiovascolare aiutando la conversione del nitrato alimentare in ossido nitrico (NO) – una molecola di segnalazione che aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale .

Purtroppo, il nuovo studio mostra che la clorexidina, una sostanza antisettica nel collutorio. Può uccidere i batteri produttori di NO, che a loro volta possono aumentare la pressione sanguigna sistolica.

Ricerca

Nathan Bryan, Ph.D., del Dipartimento di genetica molecolare e umana del Baylor College of Medicine di Houston, TX, ha guidato la nuova ricerca.
Collutorio “può fare più male che bene”
Bryan e colleghi hanno usato “sequenziamento e analisi del gene dell’RRNA 16S” per esaminare se l’uso del collutorio antisettico. Clorexidina due volte al giorno per 1 settimana ha cambiato le comunità batteriche orali e i livelli di pressione sanguigna in 26 individui sani.

Dopo 1 settimana, i 26 volontari dello studio sono tornati alle loro usuali pratiche di igiene orale.

I ricercatori hanno raccolto campioni di saliva e raschiature della lingua dei partecipanti. Hanno misurato la loro pressione sanguigna in quattro punti diversi durante lo studio: al basale, poi 7, 10 e 14 giorni dopo.

Bryan e colleghi riferiscono che “l’uso di clorexidina due volte al giorno. E’ stato associato ad un significativo aumento della pressione arteriosa sistolica dopo 1 settimana di utilizzo. Il recupero dall’uso ha portato ad un arricchimento nei batteri che riducono i nitrati sulla lingua”.

“La dimostrazione che la presenza di batteri produttori di NO nella cavità orale può aiutare a mantenere la pressione sanguigna normale. Ci dà un altro obiettivo per aiutare gli oltre 100 milioni di americani che vivono con la pressione alta “, commenta l’autore senior dello studio.

Ipertensione

“Due su tre pazienti che hanno prescritto farmaci per l’ipertensione non hanno gestito adeguatamente la pressione sanguigna”, aggiunge, e “questo potrebbe fornire una spiegazione del perché: nessuno dei farmaci [attuali] per la gestione dell’ipertensione è rivolto a questi Batteri che producono NO. “
Il ricercatore continua a spiegare i meccanismi alla base dei risultati. Affermando che NO “è una delle più importanti molecole di segnalazione prodotte nel corpo umano”.

A causa della natura “ubiquitaria” di questa molecola, “gli effetti sistemici dei batteri prodotti per via orale . Possono avere altri effetti significativi sulla salute umana oltre il mantenimento della pressione sanguigna”, afferma Bryan.

” Sappiamo che non si può stare bene senza una quantità adeguata di NO che circola in tutto il corpo. Ma la prima cosa che ogni giorno oltre 200 milioni di americani usano un collutorio antisettico. Che distrugge i” batteri buoni “che aiutano a creare il NO. Queste abitudini, una volta pensate, potrebbero fare più male che bene. “

PREVENZIONE Salute

Cosa può causare dolore nel palmo della mano?

Maggio 27, 2019 Published by: 3vlmn

Il dolore nel palmo della mano può influire sulla capacità di una persona di eseguire le attività quotidiane. Le cause possono includere lesioni, infezioni e condizioni che colpiscono i nervi, i vasi sanguigni o i tessuti all’interno delle mani.
In questo articolo, descriviamo alcune possibili cause di dolore nel palmo della mano, insieme ad altri sintomi e opzioni di trattamento. Esaminiamo anche i suggerimenti generali sul trattamento e quando vedere un medico.

lesioni

Le ferite alla mano sono una causa comune di dolore e altri tipi di disagio, in particolare nelle persone che usano regolarmente attrezzature pesanti, praticano sport o lavorano in ambienti pericolosi.

Le lesioni possono danneggiare le aree chiave della mano, inclusi nervi, tendini e muscoli.

Esempi di lesioni che possono portare a dolore nel palmo includono:

colpi, colpi e impatti violenti, come ad esempio il lancio di qualcosa di pesante sulla mano
cadendo sulla mano
ustioni, ad esempio da una ferita di cottura
tagli al palmo
punture di insetti o punture
uso eccessivo o eccessivo della mano, ad esempio durante attività sportive o attività molto ripetitive

Altri sintomi di una ferita alla mano possono includere lividi, gonfiore e rigidità. Lesioni più gravi possono provocare danni alle strutture e ai tessuti all’interno della mano e del polso, come ad esempio:

articolazioni
ossatura
tendini
legamenti
nervi
vasi sanguigni

Trattamento

Una persona può spesso curare ferite alle mani lievi a casa, come ad esempio:

appoggiando la mano il più possibile
applicare ghiaccio nell’area per un massimo di 20 minuti alla volta
prendendo antidolorifici da banco

Le persone con ferite più gravi, come fratture o lussazioni, devono cercare immediatamente un medico. Inoltre, consultare un medico per lesioni alle mani che peggiorano o non sembrano migliorare.

Sindrome del tunnel carpale

Quando una persona ha la sindrome del tunnel carpale , questo tunnel nel polso si comprime o si infiamma, facendo pressione sul nervo mediano e sui tendini che lo attraversano.

I sintomi della sindrome del tunnel carpale possono includere:

dolore al polso, palmo e dita
intorpidimento o sensazione di formicolio nel palmo e nelle dita
debolezza nella mano o ridotta capacità di afferrare oggetti

I sintomi spesso iniziano gradualmente e possono essere peggiori di notte o quando una persona si sveglia per la prima volta.

I fattori di rischio per la sindrome del tunnel carpale possono includere:

lesioni alle mani e al polso che causano gonfiore
svolgere regolarmente compiti ripetitivi con le mani
un uso frequente di utensili a mano vibranti
gravidanza
diabete
una storia familiare di sindrome del tunnel carpale

Trattamento

I trattamenti non chirurgici per la sindrome del tunnel carpale possono includere :

indossa un tutore o una stecca
evitando o regolando le attività che possono aggravare i sintomi
prendendo antidolorifici da banco, come l’ aspirina e l’ibuprofene
ricevere farmaci da prescrizione, come iniezioni di steroidi o lidocaina
provando yoga , agopuntura o terapie chiropratiche

Per le persone con sintomi gravi o difficili da trattare, un medico può raccomandare una procedura chirurgica per ridurre la pressione sul nervo mediano.

Infezione

Se un taglio o una ferita sul palmo della mano viene infettato , può portare a dolore e gonfiore.

Altri sintomi di un taglio o ferita infetto possono includere:

pus o drenaggio
rossore intorno all’area
calore nella pelle circostante
una febbre o malessere generale

Trattamento

È essenziale per le persone con sintomi di un’infezione della ferita cercare un trattamento medico. Un’infezione può portare a gravi complicazioni, come cellulite , ascessi e sepsi .

I medici prescrivono di solito antibiotici per le persone con un taglio o una ferita infetti. Se l’infezione è significativa, un medico può aver bisogno di drenare chirurgicamente l’area interessata.

Neuropatia periferica

La neuropatia periferica si riferisce tipicamente a condizioni che influenzano i nervi nelle estremità del corpo, come le mani e i piedi.

Nelle mani e nelle dita, la neuropatia periferica può causare:

forte dolore, che può derivare anche da un tocco leggero
una sensazione di bruciore o formicolio
intorpidimento o perdita di sensibilità
difficoltà a muovere o usare la mano, come quando si afferrano gli oggetti

L’ Istituto Nazionale dei Disturbi neurologici e dell’ictus stima che oltre 20 milioni di persone negli Stati Uniti abbiano un qualche tipo di neuropatia periferica.

Il diabete e le lesioni fisiche sono cause comuni della neuropatia periferica. Altre cause possono includere:

condizioni autoimmuni, come l’artrite reumatoide e il lupus
condizioni che riducono l’apporto di ossigeno ai nervi periferici, come l’ aterosclerosi e la vasculite
squilibri nutrizionali, come la carenza di vitamina B-12
infezioni che attaccano i tessuti nervosi
assunzione eccessiva di alcol

Il trattamento per la neuropatia periferica di solito inizia con l’affrontare la causa sottostante. Ad esempio, la gestione dei livelli di zucchero nel sangue può aiutare a ridurre gli effetti della neuropatia periferica nelle persone con diabete.

I medici possono anche prescrivere farmaci per alleviare il dolore, come antidepressivi , anticonvulsivanti e creme per la pelle.

vasculite

La vasculite è un’infiammazione dei vasi sanguigni e può colpire molte parti del corpo. Esistono numerosi tipi di vasculite e i sintomi possono variare notevolmente da persona a persona.

Quando la vasculite colpisce le mani, può causare:

dolori di tiro
intorpidimento o perdita di sensibilità
sensazioni di formicolio
una perdita di forza

I medici non comprendono appieno le cause della vasculite. Tuttavia, a volte questa condizione può essere scatenata da disturbi autoimmuni, infezioni o determinati tumori del sangue .

Trattamento

Il trattamento dipende dal tipo di vasculite e dalla posizione e dalla gravità dei sintomi di una persona.

Tuttavia, spesso comporta l’uso di farmaci anti-infiammatori, come gli steroidi. Per vasculiti più gravi, i medici possono raccomandare farmaci citotossici come azatioprina, metotrexato o ciclofosfamide.

Fascite palmare

La fascite palmare è una condizione medica rara che provoca l’infiammazione della fascia palmare, una fascia ispessita di tessuto che collega il palmo alle dita.

L’infiammazione può rendere difficile o doloroso quando una persona cerca di raddrizzare le dita.

La fascite palmare di solito colpisce entrambe le mani ed è più probabile che si verifichi nelle persone con poliartrite.

Un’altra condizione che colpisce la fascia palmare è la contrattura di Dupuytren .

Trattamento

Le opzioni di trattamento per la fascite palmare includono:

massaggi tissutali profondi
antidolorifici
terapia steroidea per alleviare l’infiammazione

Un medico può anche raccomandare il trattamento di qualsiasi condizione medica sottostante che potrebbe contribuire alla fascite palmare.

Trattamento generale

Le persone possono spesso trattare il dolore alla mano a casa da:

riposare o immobilizzare la mano, ad esempio con un tutore o una stecca
applicare un impacco di ghiaccio nell’area interessata per un massimo di 20 minuti alla volta
assumere farmaci da banco per alleviare il dolore e l’infiammazione
eseguire esercizi di stretching e rafforzamento delicati, come afferrare una palla di esercizio
massaggiare le mani per favorire la circolazione e alleviare la rigidità muscolare

Quando vedere un dottore

Quando il dolore è grave, o peggiora o non risponde ai trattamenti domiciliari, consultare un medico.

Chiedere immediatamente assistenza medica per:

forte dolore alla mano
grave gonfiore alle mani
sospette dislocazioni o fratture nella mano o nel dito
ferite gravi o sanguinanti che non si fermeranno

Sommario

Il dolore nel palmo spesso deriva da una lesione minore o dall’uso eccessivo della mano.

Tuttavia, il dolore alle mani può talvolta anche essere il risultato di un problema di fondo, come un’infezione, infiammazione o neuropatia periferica.

Se il dolore alla mano peggiora o non migliora con i trattamenti domiciliari, consultare un medico. Chiunque sospetti di avere una ferita infetta o un osso fratturato o lussato deve cercare immediatamente un medico.

PREVENZIONE Salute

Come la mancanza di sonno danneggia la circolazione

Maggio 24, 2019 Published by: 3vlmn

Gli scienziati sono stati a lungo consapevoli della relazione tra sonno insufficiente e cattiva salute cardiovascolare. Tuttavia, esattamente come la mancanza di sonno adeguato può danneggiare la circolazione è rimasto poco chiaro.

Un nuovo studio ora rivela alcuni dei potenziali meccanismi.

L’insonnia compromette i meccanismi cruciali che tengono a bada i problemi cardiovascolari, mostra un nuovo studio.

Avere una buona notte di sonno, che equivale a 7 ore di sonno ininterrotto circa a notte, è fondamentale per mantenere una buona salute generale. Scarsa igiene del sonno sconvolge la salute a breve e a lungo termine, secondo le prove di numerosi studi.

Un aspetto della salute che la qualità del sonno di una persona può influenzare è la salute cardiovascolare.

Per esempio, i risultati della ricerca dall’inizio di quest’anno hanno dimostrato che dormire per meno di 6 ore a notte anziché per 7-8 ore potrebbe aumentare il rischio di aterosclerosi di una persona – una condizione in cui la placca si accumula nelle arterie – di tanto come 27% .

Un altro studio di quest’anno spiega come un buon sonno può aiutare a mantenere le arterie elastiche , mantenendo così una buona circolazione.

Ora, la ricerca dell’Università del Colorado Boulder ha individuato un potenziale meccanismo biologico che spiega il contrario della medaglia – come la mancanza di sonno influisce sulla circolazione promuovendo l’accumulo di depositi di grasso nelle arterie (aterogenesi), che può aumentare il rischio di una persona di sperimentare un colpo o un attacco di cuore .

I risultati, che compaiono nella rivista Experimental Physiology , legano l’insonnia alle variazioni dei livelli ematici di micro RNA (miRNA), molecole non codificanti che aiutano a regolare l’espressione proteica.

” Questo studio propone un nuovo potenziale meccanismo attraverso il quale il sonno influenza la salute del cuore e la fisiologia generale .”

Autore senior Prof. Christopher DeSouza

Quanto il sonno scarso favorisce i problemi vascolari

Nel presente studio, i ricercatori hanno raccolto campioni di sangue da 24 partecipanti sani di età compresa tra 44 e 62 anni, che hanno anche fornito informazioni sulle loro abitudini di sonno. Tra i partecipanti, 12 hanno riferito di aver dormito 7-8,5 ore a notte, mentre gli altri 12 hanno dichiarato di aver dormito solo per 5-6,8 ore a notte.

Il team ha scoperto che i partecipanti che dormivano meno di 7 ore a notte avevano livelli ematici di tre miRNA circolanti chiave – miR-125A, miR-126 e miR-146a – che erano del 40-60% inferiori a quelli dei loro coetanei che dormito per 7 o 8 ore. Questi tre miRNA, notano i ricercatori, sopprimono l’espressione delle proteine proinfiammatorie.

Studi e ricerca

Avere bassi livelli di queste molecole è problematico, perché, come spiega il prof. DeSouza, “[t] hey sono come i freni cellulari, quindi se mancano microRNA benefici, ciò può avere un grande impatto sulla salute della cellula.”

In questo caso, miR-125A, miR-126 e miR-146a circolanti insufficienti potrebbero causare problemi vascolari, inclusa l’ infiammazione , nonché un rischio più elevato di eventi cardiovascolari correlati, come ictus o infarto.

Il prof. DeSouza e il suo team avevano già trovato un altro schema preoccupante in uno studio precedente, per il quale reclutavano uomini adulti che dormivano meno di 6 ore ogni notte. Lo studio ha mostrato che le cellule endoteliali dei partecipanti – che costituiscono il rivestimento dei vasi sanguigni – non funzionavano correttamente.

Di conseguenza, i loro vasi sanguigni non erano in grado di dilatarsi e contrarsi adeguatamente per consentire al sangue di fluire in modo efficiente a diversi organi e parti del corpo. Questa situazione, hanno spiegato il prof. DeSouza e colleghi, pone un altro insieme di rischi per la salute cardiovascolare.

7 ore di sonno per la salute cardiovascolare

“Perché 7 o 8 ore [di sonno per notte] sembra essere il numero magico [nel mantenimento della salute] non è chiaro”, ammette il prof. DeSouza.

“Tuttavia,” continua, “è plausibile che le persone abbiano bisogno di almeno 7 ore di sonno a notte per mantenere livelli di importanti regolatori fisiologici, come i microRNA”.

Commentando i risultati attuali, il prof. DeSouza sostiene che potrebbe essere possibile diagnosticare una malattia cardiovascolare eseguendo esami del sangue. I tecnici di laboratorio potrebbero valutare i livelli di miRNA circolanti di una persona e cercare la presenza della firma aterogenica identificata dallo studio.

Al momento, il ricercatore senior e il suo team stanno lavorando per scoprire se migliorare le abitudini del sonno di una persona può aiutare a ristabilire livelli sani di miRNA importanti nel sangue.

In ogni caso, il prof. DeSouza sottolinea che i risultati del recente studio confermano ciò che gli studi sul sonno hanno sempre suggerito: la qualità del sonno influenza aspetti inaspettati della salute.

“Non sottovalutare l’importanza di dormire bene la notte”, sottolinea.

PREVENZIONE Salute tumori

Minzione frequente: cause, sintomi e trattamento

Maggio 24, 2019 Published by: 3vlmn

Minzione frequente significa avere l’urgenza di passare l’urina più spesso del solito.

Può interrompere la normale routine, interrompere il ciclo del sonno e può essere un segno di una condizione medica di base.

Molte persone vivono con minzione frequente, nota come frequenza medica. Quando si urina più di 3 litri al giorno di urina, questo è noto come poliuria. Spesso, c’è spesso una causa semplice che può essere sottoposta a trattamento.

La frequenza non è la stessa dell’incontinenza urinaria , dove c’è una perdita di urina.

A volte, la minzione frequente può indicare una condizione più grave. L’identificazione precoce del problema può portare a un trattamento tempestivo ed efficace e prevenire le complicanze.

Info veloci sulla minzione frequente

Ecco alcuni punti chiave sulla minzione frequente. Maggiori dettagli sono nell’articolo principale.

La frequenza urinaria, o solo la frequenza, è diversa dall’incontinenza urinaria.
La maggior parte delle persone urina 6 o 7 volte in 24 ore. Urinare più spesso di questo può essere definito come frequenza, ma ognuno è diverso.
Normalmente è solo un problema se influisce sulla qualità della vita di una persona.
La frequenza può essere spesso trattata con esercizi, ma se c’è una condizione di base, come il diabete , questo richiederà attenzione.

Cos’è la minzione frequente?

La frequenza urinaria è quando una persona ha bisogno di usare il bagno più spesso del solito.
La frequenza urinaria è quando una persona ha bisogno di usare il bagno più spesso del solito.
L’orinazione è il modo in cui il corpo si libera dei liquidi di scarico. L’urina contiene acqua, acido urico, urea e tossine e rifiuti filtrati dall’interno del corpo. I reni svolgono un ruolo chiave in questo processo.

L’urina rimane nella vescica urinaria fino a raggiungere un punto di pienezza e una voglia di urinare. A questo punto, l’urina viene espulsa dal corpo.

La frequenza urinaria non è la stessa dell’incontinenza urinaria, che si riferisce ad avere poco controllo sulla vescica. Frequenza urinaria significa semplicemente dover visitare il bagno per urinare più spesso. Può verificarsi insieme all’incontinenza urinaria, ma non è la stessa cosa.

La maggior parte delle persone urina tra 6 e 7 volte nell’arco di 24 ore.

La frequenza urinaria può essere definita come la necessità di urinare più di 7 volte in un periodo di 24 ore mentre si bevono circa 2 litri di liquido.

Tuttavia, gli individui sono diversi, e la maggior parte delle persone vede un medico solo quando la minzione diventa così frequente da sentirsi a disagio. Anche i bambini hanno vesciche urinarie più piccole, quindi è normale che urinino più frequentemente.

Cause possibili

L’orinazione è un processo complesso, che coinvolge vari sistemi corporei. Una serie di cambiamenti può rendere più attivo il sistema urinario.

Le cause legate allo stile di vita includono bere molti liquidi, specialmente se contengono caffeina o alcool. Di notte, questo può interrompere il ciclo del sonno con l’impulso di urinare. Minzione frequente può anche svilupparsi come un’abitudine.

Tuttavia, può essere un segno di problemi ai reni o all’uretere, problemi alla vescica o un’altra condizione medica, come diabete mellito, diabete insipido , gravidanza o problemi alla prostata.

Altre cause o fattori correlati includono:

ansia
diuretici, come il clorotiazide , che ti fanno urinare dal tuo corpo
cibo e bevande che agiscono come diuretici
ictus e altre condizioni del cervello o del sistema nervoso
infezione del tratto urinario
tumore o massa nell’area pelvica
cistite interstiziale , un tipo di infiammazione della parete della vescica
sindrome della vescica iperattiva (OAB), che provoca contrazioni involutive della vescica che inducono a sentire un improvviso bisogno di urinare
cancro alla vescica
vescica o calcoli renali
incontinenza urinaria
stenosi uretrale
radiazione del bacino, come durante il trattamento del cancro
diverticolite del colon , dove piccole sacche sporgenti e sporgenti si sviluppano nella parete dell’intestino crasso
un’infezione a trasmissione sessuale (STI), come ad esempio la clamidia

Sintomi

Uno dei principali sintomi della poliuria è la minzione frequente. Se ci sono altri sintomi, possono indicare un’altra, forse una condizione più grave.

Nocturia, ad esempio, è la necessità di urinare durante la notte, durante il ciclo del sonno. Questo può essere un sintomo di diabete insipido o diabete mellito.

Altri sintomi che potrebbero richiedere ulteriore attenzione includono:

dolore o fastidio durante la minzione
urina che è sanguinosa, nuvolosa o di un colore insolito
perdita graduale del controllo della vescica o incontinenza urinaria
difficoltà a urinare nonostante la voglia
scarico dalla vagina o dal pene
un aumento di appetito o sete
febbre o brividi
nausea o vomito
lombalgia o dolore laterale

Se sono presenti altri sintomi o se la frequenza urinaria influisce sulla qualità della vita, è consigliabile consultare un medico.

Minzione frequente può indicare un’infezione renale , per esempio. Non trattato, questo può danneggiare permanentemente i reni. Inoltre, i batteri che causano l’infezione possono potenzialmente entrare nel flusso sanguigno, infettando altre aree del corpo.

Questo può diventare pericoloso per la vita e richiede attenzione.

Diagnosi

Un medico eseguirà una storia completa e un esame obiettivo, chiedendo al paziente la frequenza della minzione e altri sintomi.

Potrebbero chiedere informazioni su:

il modello di minzione frequente, per esempio quando è iniziato, come sono cambiate le cose e a che ora del giorno si verifica
farmaci attuali
quanto fluido viene consumato
eventuali cambiamenti nel colore, nell’odore o nella consistenza delle urine
quanta caffeina e alcol la persona consuma e se questo è cambiato di recente

I test possono includere:

analisi delle urine per identificare eventuali anomalie nelle urine
ecografia , per un’immagine visiva dei reni
una radiografia a film normale o scansione TC dell’addome e del bacino
test neurologici per rilevare qualsiasi disturbo nervoso
test per le IST

Un uomo o una donna possono essere indirizzati a un urologo, o una donna può essere indirizzata a un ginecologo .

Test urodinamici

I test urodinamici valutano l’efficacia della vescica urinaria nella conservazione e nel rilascio dell’urina e esaminano la funzione dell’uretra.

Le osservazioni semplici includono:

registrare il tempo necessario per produrre un flusso urinario
notando la quantità di urina prodotta
misurare la capacità di interrompere la minzione a metà ruscello

Per ottenere misurazioni precise, l’operatore sanitario può utilizzare:

apparecchiature di imaging per osservare il riempimento e lo svuotamento della vescica
monitor per misurare la pressione all’interno della vescica
sensori per registrare l’attività muscolare e nervosa

Il paziente potrebbe dover cambiare l’assunzione di liquidi o interrompere l’assunzione di determinati farmaci prima del test. Potrebbe essere necessario arrivare alla clinica con la vescica piena.

Trattamento

Il trattamento dipenderà dalla causa sottostante.

Se la consultazione porta a una diagnosi di diabete mellito, il trattamento mirerà a mantenere sotto controllo i livelli elevati di zucchero nel sangue.

Per un’infezione renale batterica, il corso tipico del trattamento è la terapia antibiotica e antidolorifica.

Se la causa è una vescica iperattiva, può essere usato un farmaco noto come anticolinergico. Questi prevengono contrazioni muscolari involontarie del muscolo involontario che si verificano nella parete della vescica.

Se necessario, la terapia farmacologica verrà prescritta e monitorata da un medico.

Anche l’addestramento nelle tecniche comportamentali può essere d’aiuto .

Esercizi per la vescica

Altri trattamenti affrontano la minzione frequente piuttosto che una causa sottostante.

Questi includono:

Esercizi di Kegel : esercizi quotidiani regolari, spesso eseguiti intorno alla gravidanza, possono rafforzare i muscoli del bacino e dell’uretra e sostenere la vescica. Per ottenere i migliori risultati, esegui gli esercizi di Kegel da 10 a 20 volte per set, tre volte al giorno, per almeno 4-8 settimane.

Biofeedback : usato insieme agli esercizi di Kegel, la terapia di biofeedback consente al paziente di diventare più consapevole di come funziona il loro corpo. Questa maggiore consapevolezza può aiutare il paziente a migliorare il controllo dei muscoli pelvici.

Addestramento alla vescica : questo comporta l’allenamento della vescica a trattenere l’urina più a lungo. L’allenamento di solito dura da 2 a 3 mesi.

Monitoraggio dell’assunzione di liquidi : questo potrebbe indicare che bere molto in determinati momenti è la causa principale della minzione frequente.

Prevenzione

Seguire una dieta equilibrata e mantenere uno stile di vita attivo può aiutare a moderare la produzione di urina.

Questo può significare limitare l’assunzione di alcool e caffeina e tagliare gli alimenti che possono irritare la vescica o agire come diuretico, come cioccolato, cibi piccanti e dolcificanti artificiali.

Mangiare cibi ricchi di fibre può anche aiutare a ridurre la stitichezza . Ciò può indirettamente migliorare il flusso di urina attraverso l’uretra, poiché un retto stitico può esercitare pressione sulla vescica urinaria, sull’uretra o su entrambi.

PREVENZIONE Salute tumori

Un composto di broccoli e cavolo aiuta a sopprimere la crescita del tumore

Maggio 23, 2019 Published by: 3vlmn

l corpo ha i suoi meccanismi per combattere il cancro, ma a volte sono troppo deboli per sopprimere la crescita del tumore. Ora, gli scienziati hanno scoperto che broccoli, cavoli e altre verdure crocifere contengono un composto che potrebbe rinvigorire uno di questi meccanismi innati.

I ricercatori del Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, Massachusetts, della Harvard Medical School, hanno visto che il composto indolo-3-carbinolo (I3C) ha impedito la crescita del tumore in un modello murino di cancro alla prostata .

In un documento di studio scientifico , spiegano che I3C promuove il PTEN, una proteina soppressore del tumore “la cui attività è spesso diminuita nei tumori umani “.

Il team ha trovato un percorso molecolare in cui la proteina WWP1 altera e indebolisce il soppressore del tumore PTEN. WWP1 è attivo in diversi tumori umani.

Tuttavia, la loro indagine rivela che I3C può inattivare WWP1 disattivando il suo gene. Questo sprigiona tutta la potenza del PTEN per limitare la crescita del tumore.

“Abbiamo trovato un nuovo giocatore importante che guida un percorso critico per lo sviluppo del cancro”, afferma l’autore senior dello studio, il dott. Pier Paolo Pandolfi, direttore del Cancer Center e Cancer Research Institute del Beth Israel Deaconess Medical Center.

Suggerisce che il percorso è “un tallone d’Achille” [che] possiamo mirare con opzioni terapeutiche
Cancro e verdure crucifere
Il cancro si manifesta quando le cellule anomale crescono fuori controllo, invadono i tessuti e si diffondono. La neoplasia può colpire quasi ogni parte del corpo.

Secondo l’ Organizzazione mondiale della sanità (OMS) , il cancro ha causato 9,6 milioni di morti nel 2018 e il suo impatto economico è in aumento. Nel 2010, il costo totale del cancro in tutto il mondo era di circa $ 1,16 miliardi.
Esistono più di 100 tipi di cancro, ciascuno a seconda del tipo di cellula in cui inizia.

Gli scienziati hanno anche identificato sei segni distintivi del cancro a livello cellulare. Questi funzionano sostenendo i segnali di crescita, evitando la soppressione dei tumori, sfuggendo alla morte delle cellule, promuovendo la replicazione infinita, creando un rifornimento di sangue e innescando l’invasione e la diffusione.

C’è un crescente bisogno di farmaci nuovi e convenienti per curare il cancro. I ricercatori si rivolgono sempre più al mondo vegetale alla ricerca di composti naturali che potrebbero soddisfare questo requisito.

Studi precedenti hanno identificato composti che combattono il cancro nelle verdure crocifere, come cavoli, cavoli , broccoli ecavoletti di Bruxelles. Hanno suggerito che i composti operano su geni che promuovono alcune delle caratteristiche del cancro.
Ripristinare la soppressione del tumore
Il recente studio aggiunge a questa conoscenza. Il team sapeva già che il PTEN è normalmente un potente soppressore del tumore. Tuttavia, nel cancro, il gene della proteina può essere assente, alterato, down-regolato o silenzioso.

È raro che il gene sia del tutto assente; ciò richiederebbe la cancellazione di entrambe le copie che ogni persona porta. Spesso, ciò che accade è che i tumori hanno bassi livelli di proteina PTEN, perché, ad esempio, è attiva solo una delle due copie.

Ciò ha portato il dott. Pandolfi e il suo team a chiedersi se ci potrebbe essere un modo per ripristinare il PTEN alla sua piena capacità di soppressione del tumore e la misura in cui ciò potrebbe impedire la crescita dei tumori.

Per indagare su queste domande, hanno deciso di individuare i percorsi molecolari che attivano il PTEN.

Utilizzando cellule tumorali umane e un modello murino di cancro alla prostata, hanno identificato che la proteina codificata da WWP1 riduce la capacità del PTEN di sopprimere i tumori.

Ulteriori indagini sulla forma molecolare e sull’attività biochimica del WWP1 hanno rivelato che la piccola molecola I3C era un “inibitore naturale e potente del WWP1”.

Tuttavia, la squadra non sta suggerendo che mangiare molte verdure crucifere potrebbe avere lo stesso effetto. Per cominciare, una persona dovrebbe mangiare circa 6 chili di germogli crudi al giorno per raggiungere un livello efficace di I3C.

Invece, il dott. Pandolfi e i suoi colleghi stanno cercando altri modi per usare questa conoscenza. Continueranno a esaminare come funziona il WWP1 e se potrebbero esserci altre molecole con potere ancora maggiore per bloccarlo.

” Questi risultati aprono la strada a un approccio di riattivazione del cancro onirico da lungo tempo ricercato.”Dott. Pier Paolo Pandolfi

PREVENZIONE Salute tumori

Gli oli di pesce e gli oli omega 3 possono giovare alla nostra salute?

Maggio 23, 2019 Published by: 3vlmn

Informazioni veloci sugli oli di pesce

Ecco alcuni punti chiave sugli oli di pesce. Altre informazioni di supporto sono nell’articolo principale.

Gli oli di pesce contengono acidi grassi omega-3 e vitamine A e D.
Gli acidi grassi omega-3 presenti negli oli di pesce possono proteggere il cuore e offrire altri benefici per la salute, ma i risultati della ricerca sono stati contrastanti.

Mangiare pesce è un modo migliore per ottenere olio di pesce o omega 3 rispetto all’assunzione di integratori.

Cosa sono gli acidi grassi omega-3?

Gli acidi grassi omega-3 sono grassi che si trovano comunemente nelle piante e nella vita marina.

Due tipi sono abbondanti nei pesci grassi:

Acido Eicosapentaenoico (EPA) : l’acido grasso omega-3 più conosciuto, l’EPA aiuta il corpo a sintetizzare le sostanze chimiche coinvolte nella coagulazione del sangue e nell’infiammazione (prostaglandina-3, trombossano-2 e leucotriene-5). I pesci ottengono EPA dalle alghe che mangiano.

Acido docosaesaenoico (DHA) : negli esseri umani questo acido grasso omega-3 è una parte fondamentale dello sperma, della retina, di una parte dell’occhio e della corteccia cerebrale, una parte del cervello.

Il DHA è presente in tutto il corpo, specialmente nel cervello, negli occhi e nel cuore. È presente anche nel latte materno.

Benefici alla salute

Alcuni studi hanno concluso che l’olio di pesce e l’acido grasso omega-3 sono benefici per la salute, ma altri no. È stato collegato a una serie di condizioni.

Sclerosi multipla

Si dice che gli oli di pesce aiutino le persone con sclerosi multipla (SM) a causa dei suoi effetti protettivi sul cervello e sul sistema nervoso. Tuttavia, almeno uno studio ha concluso che non hanno alcun beneficio.

Cancro alla prostata

Uno studio ha scoperto che gli oli di pesce, insieme a una dieta a basso contenuto di grassi, possono ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata . Tuttavia, un altro studio ha collegato livelli di omega-3 più alti a un rischio più elevato di cancro alla prostata aggressivo.

Una ricerca pubblicata sul Journal of National Cancer Institute ha suggerito che un’elevata assunzione di olio di pesce aumenta il rischio di cancro alla prostata di alto grado del 71% e di tutti i tumori della prostata del 43%.

Depressione postparto

Il consumo di oli di pesce durante la gravidanza può ridurre il rischio di depressione post-partum . I ricercatori consigliano di consumare pesce con un alto livello di omega 3 due o tre volte alla settimana. Si raccomandano fonti alimentari, piuttosto che integratori, poiché forniscono anche proteine e minerali.

Benefici per la salute mentale

Uno studio pilota di 8 settimane condotto nel 2007 ha suggerito che gli oli di pesce possono aiutare i giovani con problemi comportamentali, specialmente quelli con disturbo da deficit di attenzione e iperattività ( ADHD ).

Lo studio ha dimostrato che i bambini che consumavano tra 8 e 16 grammi (g) di EPA e DHA al giorno, mostravano miglioramenti significativi nel loro comportamento, come valutato dai genitori e dallo psichiatra che lavorava con loro.

Benefici sulla memoria

L’assunzione di acidi grassi Omega-3 può aiutare a migliorare la memoria di lavoro in giovani adulti sani, secondo la ricerca riportata nella rivista PLoS One .

Tuttavia, un altro studio ha indicato che alti livelli di omega-3 non impediscono il declino cognitivo nelle donne anziane.

Cuore e benefici cardiovascolari

Gli acidi grassi omega-3 presenti negli oli di pesce possono proteggere il cuore durante i periodi di stress mentale .

I risultati pubblicati sull’American Journal of Physiology suggerivano che le persone che assumevano supplementi di olio di pesce per più di 1 mese avevano una migliore funzione cardiovascolare durante i test mentali stressanti.

Nel 2012, i ricercatori hanno notato che l’olio di pesce, attraverso le sue proprietà antinfiammatorie, sembra contribuire a stabilizzare le lesioni aterosclerotiche.

Nel frattempo, una revisione di 20 studi che hanno coinvolto circa 70.000 persone, ha trovato “nessuna prova convincente” che colleghi gli integratori di olio di pesce a un minor rischio di infarto , ictus o morte prematura.

Le persone con stent nel loro cuore che hanno assunto due farmaci fluidificanti del sangue e acidi grassi omega-3 sono stati trovati in uno studio per avere un minor rischio di infarto rispetto a quelli che non assumevano oli di pesce.

L’AHA raccomanda di mangiare pesce, e in particolare di pesce grasso, almeno due volte a settimana, per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

l morbo di Alzheimer

Per molti anni si è pensato che il consumo regolare di olio di pesce potesse aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer . Tuttavia, uno studio importante nel 2010 ha rilevato che gli oli di pesce non erano migliori di un placebo nella prevenzione del morbo di Alzheimer.

Nel frattempo, uno studio pubblicato su Neurology nel 2007 ha riportato che una dieta ricca di pesce, oli omega-3, frutta e verdura riduceva il rischio di demenza e di Alzheimer.

Perdita della vista

Un adeguato consumo alimentare di DHA protegge le persone dalla perdita della vista legata all’età, i ricercatori canadesi hanno riportato nella rivista Investigative Ophthalmology & Visual Science .

Epilessia

Uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry sostiene che le persone con epilessia potrebbero avere un minor numero di convulsioni se consumassero basse dosi di olio di pesce omega-3 ogni giorno.

Schizofrenia e disturbi psicotici

Gli acidi grassi omega-3 presenti nell’olio di pesce possono aiutare a ridurre il rischio di psicosi .

I risultati pubblicati su Nature Communications spiegano in dettaglio come un intervento di 12 settimane con integratori di omega 3 abbia ridotto sostanzialmente il rischio a lungo termine di sviluppare disturbi psicotici.
Sviluppo fetale per la salute
Il consumo di Omega-3 può aiutare a potenziare lo sviluppo cognitivo e motorio del feto. Nel 2008, gli scienziati hanno scoperto che il consumo di omega-3 durante gli ultimi 3 mesi di gravidanza può migliorare lo sviluppo sensoriale, cognitivo e motorio nel feto.

Alimenti

I filetti di pesce grasso contengono fino al 30% di olio, ma questa cifra varia. Il pesce bianco, come il merluzzo, contiene alte concentrazioni di olio nel fegato ma meno olio nel complesso. I pesci grassi che sono ricchi di acidi grassi omega-3 includono acciughe, aringhe, sardine, salmoni, trote e sgombri.

Altre fonti animali di acidi grassi omega-3 sono le uova, specialmente quelle con “alto contenuto di omega-3” scritte sul guscio.

Le alternative vegetali all’olio di pesce per omega 3 includono:
lino
semi di canapa
olio di perilla
spirulina
Noci
semi di chia
semi di ravanello, germogliati crudi
basilico fresco
verdure a foglia verde scuro, come gli spinaci
foglie di artemisia disseccate

Una persona che consuma una dieta sana ed equilibrata non dovrebbe aver bisogno di usare integratori.

Rischi

L’assunzione di oli di pesce, oli di fegato di pesce e integratori di omega 3 può rappresentare un rischio per alcune persone.I supplementi di Omega 3 possono influenzare la coagulazione del sangue e interferire con i farmaci che mirano alle condizioni di coagulazione del sangue.
A volte possono provocare effetti collaterali, normalmente problemi gastrointestinali minori come eruttazione, indigestione o diarrea .
Gli oli di fegato di pesce contengono alti livelli di vitamine A e D. Troppi di questi possono essere velenosi.
Quelli con un mollusco o un’allergia al pesce possono essere a rischio se consumano integratori di olio di pesce.
Il consumo di alti livelli di pesce grasso aumenta anche la possibilità di avvelenamento da sostanze inquinanti nell’oceano.
È importante notare che la FDA non regola la qualità o la purezza degli integratori. Acquista da una fonte attendibile e, quando possibile, prendi Omega 3 da una fonte naturale.

L’AHA raccomanda i gamberetti, il tonno in scatola leggero, il salmone, il merluzzo giallo e il pesce gatto a basso contenuto di mercurio. Si consiglia di evitare lo squalo, il pesce spada, il re sgombro e il pesce tegola, in quanto possono essere ricchi di mercurio.

Non è chiaro se il consumo di più olio di pesce e omega 3 porterà benefici per la salute, ma una dieta che offre una varietà di sostanze nutritive è probabile che sia salutare.

Chiunque stia prendendo in considerazione i supplementi dovrebbe prima verificare con un medico.

Salute tumori

Puoi prendere il cancro da un’altra persona?

Maggio 22, 2019 Published by: 3vlmn

Panoramica

Il cancro non è una malattia che puoi “afferrare”. Questo perché un sistema immunitario sano identifica immediatamente le cellule cancerogene e le libera prima che possano crescere e diffondersi.

Ci sono alcune prove che il cancro può essere diffuso attraverso trapianti di organi se il tuo sistema immunitario è debole. Inoltre, il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro può aumentare se sei esposto a batteri infettivi o virus come il papillomavirus umano (HPV), che sono contagiosi.

Ma in generale, non è possibile ottenere il cancro da un’altra persona o trasmetterla a qualcun altro. Entriamo nei dettagli sul perché il cancro non può essere diffuso e il numero molto piccolo di casi in cui il rischio può essere aumentato.

Puoi prendere il cancro?

La risposta più semplice qui? No, non puoi prendere il cancro.

A differenza di altre condizioni batteriche o virali contagiose, il cancro non può essere diffuso in nessuno dei seguenti modi:

baciare o scambiare sputi in qualche modo, ad esempio condividendo utensili o uno spazzolino da denti
avere rapporti sessuali, protetti o non protetti
entrare in contatto con il sangue di qualcuno che ha il cancro
toccando la pelle di qualcuno con il cancro della pelle
condividere un sedile del water con qualcuno che ha il cancro
respirando aria che qualcuno con il cancro ha espirato

Il cancro si verifica a causa di danni o mutazioni nel DNA che costituiscono cellule altrimenti sane.

Nel tempo, le cellule sane si spengono e vengono sostituite con DNA danneggiato. Queste cellule danneggiate si moltiplicano e alla fine causano la crescita di tessuto canceroso intorno all’area, che può quindi diffondersi in altre parti del corpo (noto come cancro metastatico).

Se già le cellule cancerose entrano nel corpo di qualcuno con un sistema immunitario sano, il sistema immunitario è in una posizione molto migliore per combattere e distruggere le cellule cancerose prima che possano crescere e diffondersi.

Puoi prendere il cancro da un genitore?

Il cancro non è contagioso come una tipica malattia infettiva, ma i tuoi genitori possono trasmettere geni che possono aumentare il rischio di sviluppare determinati tipi di cancro, che sono chiamati tumori ereditari.

Questi geni includono:

Geni oncosoppressori. Questi geni sono responsabili di impedire alle cellule di crescere senza controllo. Se mutano, possono causare la formazione di tumori. Gli esempi includono p53 , Rb e APC .
DNA per la riparazione del DNA. Questi geni aiutano a correggere gli errori del DNA prima che le cellule si dividano. Se questi geni mutano, non possono impedire la diffusione degli errori del DNA, permettendo alle cellule cancerose di svilupparsi e crescere senza controllo. Gli esempi includono BRCA1 e BRCA2 .

Tieni presente che avere questi geni non significa che sei sicuro di avere il cancro in qualche momento della tua vita. Come molti altri geni, questi geni sono influenzati da vari fattori, come ad esempio la dieta o l’ambiente, che influenzano se si ottiene il cancro.

Può un cancro essere passato a un feto durante la gravidanza?

Le probabilità di far passare il cancro al bambino alla nascita sono molto basse. Anche avere il cancro durante la gravidanza è un evento raro di per sé – accade solo in giro1 su 1000 gravidanze Trusted Source.

Il cancro può diffondersi alla placenta mentre il bambino è nel grembo materno, ma la ricerca lo trova Fonte affidabile estremamente rara.

Ecco un caso in cui il cancro è stata diffusa da madre a figlio: Nel 2009, una donna in Giappone con leucemia linfoblastica acuta (ALL) passò cellule cancerose al suo bambino non ancora nato attraverso la placenta.

La donna morì poco dopo la nascita a causa di complicazioni da parte di TUTTI e il bambino nacque senza segni di cancro alla madre, come si aspettavano i medici.

Ma dopo 11 mesi, i medici hanno scoperto che il bambino aveva ereditato una mutazione nel suo gene BCR-ABL1 da sua madre. Ciò ha causato il sistema immunitario del bambino di non riconoscere che le cellule erano cancerose e combatterle, e alla fine ha sviluppato tumori cancerosi.

Ancora una volta, questo è un caso estremamente unico che collega il cancro di una donna a una specifica mutazione genetica che gli ha permesso di diffondersi da madre a figlia. Casi come questo sono molto rari.

Riesci a prendere il cancro da un’infezione contagiosa?

Alcune condizioni infettive possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro. Se contraggono un’infezione con un individuo che ospita determinati virus o batteri, il rischio di cancro aumenta.

Ecco alcune condizioni infettive che hanno dimostrato di aumentare alcuni rischi di cancro:

Papillomavirus umano (HPV) . L’HPV è un’infezione trasmessa sessualmente (STI) che è considerata una delle principali cause di cancro cervicale . Due ceppi, 16 e 18,causa una fonte attendibile di quasi il 70 percento di tutti i casi di cancro cervicale.

Epatite B e C. L’epatite B e hepat i tis C sono virus che possono infettare il fegato e causare danni al fegato . Entrambi possono andare via senza trattamento. Ma in alcuni casi, l’infezione può diventare cronica e aumentare il rischio di cancro al fegato .

Virus dell’immunodeficienza umana (HIV) . L’HIV indebolisce il tuo sistema immunitario nel tempo. Questo ti rende più suscettibile al cancro poiché i globuli bianchi noti come cellule T perdono la capacità di combattere le cellule cancerose.

Virus Epstein-Barr (EBV) . Comunemente nota con il termine improprio “malattia del bacio”, EBV contiene aproteina chiamata BNRF1 Trusted Source che può danneggiare le cellule del naso e della bocca, aumentando il rischio di cancro nasofaringeo.

Helicobacter (H.) pylori . H. pyloriè un batterio intestinale che può causareulcere allo stomacose cresce fuori controllo. Questo può aumentare il tuorischio di sviluppare lo stomaco o il cancro intestinale Fonte affidabile.

Che dire del trapianto di organi o tessuti?

Ottenere il cancro da un trapianto di organi è raro. Succede solo in circaFonte di fiducia di 2 su ogni 10.000 trapianti. E molte precauzioni sono prese prima di trapiantare un organo. Ciò include assicurarsi che il donatore non abbia un cancro o una storia familiare di cancro.

Nei casi dove ciò accade, fonte attendibile, di solito è a causa di due fattori principali:

Il tuo sistema immunitario è soppresso da farmaci intesi a impedire al tuo corpo di respingere il nuovo organo come se fosse un oggetto estraneo.
Sei già a rischio di sviluppare il cancro , in particolare il cancro della pelle o il cancro del rene.

PREVENZIONE Salute tumori

Le migliori app per il cancro al seno del 2019

Maggio 22, 2019 Published by: 3vlmn

Panoramica

Una delle cose più stabilizzanti che puoi fare con una diagnosi di cancro al seno è ottenere le giuste informazioni. Oltre al tuo medico, l’app giusta può essere un ottimo posto per trovare le risposte a tutte le tue domande. Può anche offrire l’accesso a una comunità solidale che comprende ciò che stai navigando.

Abbiamo scelto le migliori app per il cancro al seno dell’anno in base alla qualità dei contenuti, all’affidabilità e alle eccellenti recensioni degli utenti.

Speriamo che uno di loro possa aiutarti durante il tuo viaggio.

CareZone

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Prezzo: gratuito

Questa app semplifica la gestione dei farmaci in modo da avere sempre un elenco di farmaci, dosaggi e programmi con cui rimanere organizzati. Condividi in sicurezza l’accesso con altre persone e ricevi promemoria quando è il momento di prendere un farmaco o di riempire una prescrizione. Puoi anche tenere traccia dei contatti e delle cose da fare e memorizzare informazioni importanti nelle tue note.

Breast Cancer Healthline

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L’app per il cancro del seno di Healthline è stata progettata per ricordarti che non sei da solo durante questo viaggio. Coloro che sono stati recentemente diagnosticati, sottoposti a trattamento o in remissione troveranno supporto e cameratismo nelle chat individuali e nelle discussioni di gruppo della app. Questo è un posto dove trovare e ricevere consigli, accedere alle notizie e alle ricerche più attuali e connettersi con persone che lo capiscono veramente.

My Cancer Coach

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Sviluppato in collaborazione con BreastCancer.org , Men’s Health Network e Fight Colorectal Cancer, My Cancer Coach offre informazioni sui trattamenti di cancro personalizzati in modo da poter gestire la progressione del cancro. Trova risposte esaurienti ma di facile comprensione a domande su cancro al seno, alla prostata e al colon. Le caratteristiche includono un questionario e un rapporto di trattamento personalizzato, domande da porre al medico, video e risorse, un diario, un calendario e un glossario di termini comuni.

Check Yourself!

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Progettato dalla Fondazione Keep a Breast, controllati! ti aiuta a fare la tua routine per l’autocontrollo del seno. Imposta una data e pianifica un promemoria mensile automatico, impara come massaggiare e familiarizzare con il tuo seno e ricevere notifiche con suggerimenti per ridurre il rischio di cancro al seno. Stabilire il proprio “normale” è un passo importante per conoscere il proprio corpo. Questa app lo rende facile.

Cancer Therapy Advisor

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Un’app progettata per i professionisti di oncologia, Cancer Therapy Advisor compila le ultime novità in fatto di notizie e tendenze oncologiche, regimi di trattamento del cancro, lungometraggi, presentazioni, studi di casi e informazioni sui farmaci per una varietà di tipi di cancro. Essere meglio informati per i vostri pazienti con questa app completa.

PREVENZIONE Salute

Come fermare il sangue dal naso

Maggio 21, 2019 Published by: 3vlmn

Il sanguinamento dal naso si presenta quando i vasi sanguigni delicati all’interno della parete del naso si rompono e iniziano a sanguinare.

In rari casi, la perdita di sangue si verifica a causa di lesioni ai vasi sanguigni più grandi nella parte posteriore del naso.

Anche se le epistassi possono essere un evento comune, ci sono casi in cui il sanguinamento può richiedere una visita da un medico. Tuttavia, la maggior parte delle persone può smettere di sanguinare il naso a casa.

Continua a leggere per suggerimenti su come fermare un sangue dal naso. Copriamo anche quando vedere un medico.

Trattamento

Quando tratti un epistassi, rimani calmo e non farti prendere dal panico. Può sembrare un sacco di sangue, ma il sangue dal naso non è di solito un motivo di preoccupazione.

Per interrompere il sanguinamento del sangue, attenersi alla seguente procedura:

Sedersi e piegarsi leggermente in avanti, permettendo al sangue di uscire dal naso e gocciolare verso il basso. Mantieni la testa sopra il cuore.
Soffiare delicatamente ogni muco dal naso.
Pizzicare la parte morbida del naso, appena sotto la cartilagine più dura, con il pollice e l’indice. Continua a tenere la pressione per 5 minuti. Respirare attraverso la bocca durante questo tempo.
Lascia andare il naso dopo 5 minuti. Se l’emorragia non si è arrestata, tenere premuto per altri 5 minuti e ricontrollare. Continua questo processo fino a 20 minuti.
Applicare un impacco freddo coperto di panno al naso per ridurre l’ infiammazione e la probabilità che il sanguinamento ricominci.
Dopo che l’emorragia nasale di una persona si è attenuata, dovrebbero evitare attività che potrebbero farla tornare indietro, come raccogliere o soffiare il naso.

Fermare il sangue dal naso di un bambino

I bambini sono inclini al sangue dal naso perché possono prendere il naso e danneggiare il tessuto fragile all’interno.

I passaggi che un genitore o un assistente può seguire quando un bambino ha un’emorragia nasale includono:

Fai sedere il bambino e inclinalo leggermente in avanti, lasciando che il sangue esca dal naso. Una persona può prendere il sangue con un asciugamano scuro in modo che sia meno visibile, poiché alcuni bambini potrebbero trovare la vista del sangue angosciante.
Trova la parte morbida e carnosa del naso appena sotto la cartilagine e stringila per chiuderla. Alcune persone usano speciali clip di compressione nasale. Il bambino può tollerare il morsetto meglio di una persona che tiene il naso. I morsetti sono disponibili per l’acquisto online .
Utilizza tecniche di distrazione, come impostare un timer, leggere un libro ad alta voce, guardare uno show televisivo o cantare una canzone tenendo la pressione per 5 minuti. Rilascia la pressione per vedere se il sangue dal naso si è fermato. In caso contrario, tieni premuto per altri 5 minuti.
Un caregiver dovrebbe cercare un trattamento medico per il bambino se il sangue dal naso non si ferma dopo 20 minuti.

Altri rimedi casalinghi

Se una persona soffre di emorragia cronica, può richiedere metodi di trattamento più significativi per ridurre il sanguinamento.

I prodotti che una persona può utilizzare per fermare un epistassi includono:

Neo-sinefrina nasale: questo spray nasale può restringere o stringere i vasi sanguigni del naso, il che può aiutare a fermare il sangue dal naso. È disponibile in farmacia e online .
Alginato di calcio : l’ alginato di calcio è un composto in alcuni trattamenti da banco, come BleedCease . Le persone dovrebbero seguire le istruzioni sulla confezione per fermare l’emorragia.

Una persona dovrebbe sempre parlare con il proprio medico della sicurezza di questi approcci prima di provarli a casa.

Trattamento medico

Se una persona non riesce a smettere di sanguinare il naso con i trattamenti a domicilio, una varietà di approcci medici può aiutare.

Questi includono:

Cauterizzazione : un medico può utilizzare un dispositivo speciale che applica calore ai vasi sanguinanti nel naso. Il calore sigilla le navi e blocca l’emorragia.
Imballaggio : L’imballaggio comporta una garza speciale o un dispositivo a palloncino che mette sotto pressione la fodera del naso, fermando così l’emorragia.
Nitrato d’argento : una sostanza chimica chiamata nitrato d’argento può aiutare a sigillare i vasi sanguigni e fermare il sanguinamento nasale.
Farmaci per via endovenosa : a volte un medico può prescrivere farmaci per ridurre la possibilità che una persona sanguini eccessivamente. Esempi includono acido aminocaproico (Amicar) e acido tranexamico (Cyklokapron). I medici tendono a prescriverli a persone con disturbi emorragici.
Prodotti emostatici topici : un medico può applicare prodotti che mirano a ridurre o eliminare un’eccessiva emorragia.

Nei casi rari e gravi, una persona può aver bisogno di una trasfusione di sangue o di una procedura per distruggere o suturare i vasi sanguigni nel naso che sanguinano.

Cose da evitare

Uno degli approcci più comuni che una persona può prendere per fermare un sangue dal naso sta cercando di mettere qualcosa al naso.

Sebbene il ripieno del naso con tessuto o garza possa sembrare una buona idea, questo approccio potrebbe peggiorare il sangue dal naso, irritando ulteriormente i tessuti nasali.

Inoltre, quando rimuovono l’oggetto, può rimuovere il coagulo formatosi e il sanguinamento può ricominciare.

Alcune persone potrebbero anche provare a piegare la testa all’indietro per evitare che il sangue si scarichi dal loro naso. Tuttavia, questo può consentire al sangue di colare lungo la parte posteriore della gola, che può infine irritare lo stomaco. Questo può causare tosse o soffocamento, in particolare nei bambini.

Il sangue che è colato giù nello stomaco può far nauseare una persona e vomitare.

Invece, è meglio sedersi dritto o piegarsi in avanti per un po ‘pizzicando il naso.

Cosa causa epistassi?

Secondo l’ American Academy of Family Physicians , le cause di sangue più frequenti sono l’esposizione all’aria secca o fredda e la raccolta del naso.

Altre cause potenzialmente da escludere dal naso includono:

allergie
problemi cronici di freddo o sinusite
uso di cocaina
emofilia o teleangiectasia emorragica ereditaria
lesioni al naso
mettere gli oggetti sul naso
assumere farmaci per diluire il sangue, come l’ aspirina , il warfarin (Coumadin) o il clopidogrel ( Plavix )

In alcuni casi, un sanguinamento dal naso può essere un sintomo di ipertensione .

Poiché l’ipertensione non causa sempre altri sintomi, è importante controllare regolarmente la pressione arteriosa e consultare un medico se il sanguinamento dal naso continua per un lungo periodo.

Quando vedere un dottore

Se un sangue dal naso non si ferma dopo circa 20 minuti di cure a domicilio, una persona dovrebbe consultare un medico. Un sanguinamento dal naso che continua per così tanto tempo probabilmente non si fermerà senza cure mediche.

Altri segni che una persona dovrebbe cercare cure mediche includono:

avendo un naso rotto o sospetto rotto
un sangue dal naso che si verifica dopo un incidente o una caduta del veicolo
sembra pallido, sudato o si sente debole a causa della perdita di sangue
sanguinamento dalla bocca

Circa il 10% degli epistassi richiede un intervento medico. I bambini e gli adulti più anziani hanno più probabilità di vedere un medico.

Se una persona inizia ad avere frequenti epistassi, è meglio consultare un medico. Le epistassi croniche possono a volte segnalare la presenza di una condizione medica di base.

Sommario

I nosebleeds possono essere preoccupanti, ma le persone solitamente li trattano a casa. Se un sanguinamento dal naso non si ferma dopo 20 minuti di assistenza domiciliare, consultare un medico.

Le persone dovrebbero anche parlare con un medico se si verificano diversi epistassi in un mese, in quanto ciò può essere un segno di un problema di fondo.