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Cancro alla testa e al collo

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cancro testa-collo

Quali sono i tumori della testa e del collo?

I tumori che sono noti collettivamente come tumori della testa e del collo di solito iniziano nelle cellule squamose che rivestono le superfici umide e mucose all’interno della testa e del collo (per esempio, all’interno della bocca, del naso e della gola).

Questi tumori a cellule squamose sono spesso indicati come carcinomi a cellule squamose della testa e del collo. I tumori della testa e del collo possono anche iniziare nelle ghiandole salivari, ma i tumori delle ghiandole salivari sono relativamente rari.

Le ghiandole salivari contengono molti tipi diversi di cellule che possono diventare cancerose, quindi ci sono molti diversi tipi di cancro alle ghiandole salivari.

I tumori della testa e del collo sono ulteriormente categorizzati dall’area della testa o del collo in cui iniziano. Queste aree sono descritte di seguito ed etichettate nell’immagine delle regioni del tumore della testa e del collo.

Cavità orale:

comprende le labbra, i due terzi anteriori della lingua, le gengive, il rivestimento interno delle guance e delle labbra, il pavimento (in basso) della bocca sotto la lingua, il palato duro (parte superiore ossuta della bocca), e la piccola area della gomma dietro i denti del giudizio.

Faringe:

la faringe (gola) è un tubo cavo lungo circa 5 pollici che inizia dietro il naso e conduce all’esofago. Ha tre parti: il rinofaringe (la parte superiore della faringe, dietro il naso); l’orofaringe (la parte centrale della faringe, incluso il palato molle [la parte posteriore della bocca], la base della lingua e le tonsille); l’ipofaringe (la parte inferiore della faringe).

Laringe:

la laringe, chiamata anche voicebox, è un breve passaggio formato dalla cartilagine appena al di sotto della faringe nel collo. La laringe contiene le corde vocali. Ha anche un piccolo pezzo di tessuto, chiamato l’epiglottide, che si muove per coprire la laringe per evitare che il cibo entri nei passaggi dell’aria.

Seni paranasali e cavità nasali:

i seni paranasali sono piccoli spazi vuoti nelle ossa della testa che circondano il naso. La cavità nasale è lo spazio vuoto all’interno del naso.

Ghiandole salivari:

le principali ghiandole salivari si trovano nel pavimento della bocca e vicino all’osso mascellare. Le ghiandole salivari producono la saliva.


Cosa causa il cancro alla testa e al collo?

L’uso di alcol e tabacco (incluso il tabacco senza fumo, talvolta chiamato “tabacco da masticare” o “tabacco da fiuto”) sono i due più importanti fattori di rischio per tumori della testa e del collo, in particolare i tumori del cavo orale, l’orofaringe, l’ipofaringe e la laringe

. Almeno il 75% dei tumori della testa e del collo sono causati dal consumo di tabacco e alcool (6). Le persone che usano sia il tabacco sia l’alcol sono maggiormente a rischio di sviluppare questi tumori rispetto alle persone che usano solo tabacco o alcool.

Il consumo di tabacco e alcol non sono fattori di rischio per i tumori delle ghiandole salivari.

L’infezione da tipi di papillomavirus umano (HPV) che provocano il cancro, in particolare l’HPV di tipo 16, è un fattore di rischio per alcuni tipi di tumori della testa e del collo, in particolare tumori orofaringei che coinvolgono le tonsille o la base della lingua.

Negli Stati Uniti, l’incidenza dei tumori orofaringei causata dall’infezione da HPV è in aumento, mentre diminuisce l’incidenza dei tumori orofaringei correlati ad altre cause . Ulteriori informazioni sono disponibili nella pagina HPV e Cancro.

Altri fattori di rischio per i tumori della testa e del collo sono i seguenti:

Paan (betel quid).

Gli immigrati provenienti dal sud-est asiatico che usano paan (betel quid) in bocca dovrebbero essere consapevoli che questa abitudine è stata fortemente associata ad un aumentato rischio di cancro orale.

Alimenti conservati o salati.

Il consumo di alcuni cibi conservati o salati durante l’infanzia è un fattore di rischio per il cancro rinofaringeo (14, 15).

Igiene orale.

Scarsa igiene orale e denti mancanti possono essere deboli fattori di rischio per tumori della cavità orale. L’uso del collutorio ad alto contenuto alcolico è un possibile, ma non dimostrato, fattore di rischio per i tumori della cavità orale.

Esposizione professionale

L’esposizione professionale alla polvere di legno è un fattore di rischio per il cancro rinofaringeo.

Alcune esposizioni industriali, comprese le esposizioni all’amianto e alle fibre sintetiche, sono state associate al cancro della laringe, ma l’aumento del rischio rimane controverso.

Le persone che lavorano in determinati lavori nei settori dell’edilizia, del metallo, del tessile, della ceramica, del legname e dell’industria alimentare possono avere un aumentato rischio di cancro della laringe. L’esposizione industriale al legno o alla polvere di nichel o formaldeide è un fattore di rischio per i tumori dei seni paranasali e della cavità nasale.

Esposizione alle radiazioni.

La radiazione alla testa e al collo, per condizioni non cancerose o cancro, è un fattore di rischio per il cancro delle ghiandole salivari.

Infezione da virus Epstein-Barr.

L’infezione da virus Epstein-Barr è un fattore di rischio per il carcinoma rinofaringeo (25) e il cancro delle ghiandole salivari.

Ascendenza.

La discendenza asiatica, in particolare l’ascendenza cinese, è un fattore di rischio per il cancro rinofaringeo.

I lettini abbronzanti causano il cancro?

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lampade e cancro

Un importante gruppo di ricerca mondiale sul cancro sta dichiarando che l’uso del lettino abbronzante ha un rischio significativo di cancro.

L’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) dee l’Organizzazione Mondiale della Sanità hanno diffuso un annucio. Ovvero di aver spostato i lettini abbronzanti UV nella sua categoria di rischio di cancro più elevata – “cancerogeno per l’uomo”.

Prima dello studio, il gruppo aveva classificato la lampada solare e il lettino solare come “probabilmente cancerogeno per l’uomo”.

In un’intervista con WebMD, Vincent Cogliano dell’IARC, PhD, ha fatto questa dichiarazione. L’evidenza scientifica che collega l’abbronzatura indoor al melanoma mortale del cancro della pelle “sufficiente e convincente”.

Un drammatico aumento del melanoma, soprattutto tra le giovani donne, compare sulla scena negli ultimi anni.

Abbondanza di prove

Cogliano ha affermato che gli studi condotti nell’ultimo decennio forniscono “un’abbondanza di prove”. L’uso del lettino abbronzante ha avuto un ruolo in questo aumento, insieme all’esposizione diretta al sole.
“La gente vede erroneamente l’abbronzatura come un segno di salute quando in realtà è un segno di danno alla pelle”, dice.

UVA e UVB provocano il cancro


Cogliano afferma che il gruppo IARC si è riunito il mese scorso per esaminare la ricerca sui lettini abbronzanti. Soprattutto hanno discusso il ruolo dell’esposizione alla luce ultravioletta nel cancro della pelle.

Gli studi hanno scoperto che la radiazione ultravioletta A (UVA), la radiazione ultravioletta B (UVB) e la radiazione ultravioletta C (UVC) causano il cancro nei modelli animali.

Questo è significativo perché l’industria dell’abbronzatura indoor ha spesso affermato che i lettini abbronzanti sono sicur. Perché le lampadine hanno più radiazioni UVA rispetto ai raggi UVB, dice Len Lichtenfeld, MD.

“Questo rapporto mette a tacere l’argomento secondo cui l’abbronzatura con luce UVA è sicura”, ha detto Lichtenfeld in una nota. “Come notato dal rapporto IARC, la luce UVA è anch’essa un cancerogeno di classe I e dovrebbe essere evitata.”

Lettini abbronzanti e aumento del melanoma

Il rapporto citava l’analisi di ricerca del gruppo pubblicata nel 2006.l’uso di lettini abbronzanti prima dei 30 anni veniva associato ad un aumento del 75% nel rischio di melanoma.

E’ stato condotto studio separato riportato lo scorso luglio da ricercatori del National Institutes of Health. Questo studio ha rilevato che i tassi di melanoma tra le giovani donne negli Stati Uniti sono quasi triplicati tra il 1973 e il 2004.


A partire dai primi anni ’90, un aumento particolarmente drammatico è stato osservato nelle lesioni più spesse e più letali del melanoma, portando i ricercatori a concludere che l’abbronzatura ha probabilmente svolto un ruolo significativo in questo aumento.

All’inizio di quest’anno, i ricercatori del Northern California Cancer Center hanno riferito che i casi di melanoma sono raddoppiati negli Stati Uniti tra la metà degli anni ’90 e il 2004. I ricercatori hanno concluso che l’aumento non può essere spiegato con uno screening migliore e una diagnosi precoce del cancro.

Hanno diagnosticato circa 62.000 nuovi casi di melanoma negli Stati Uniti. Circa 8.000 persone con conseguente decesso di circa 8000 personenel 2018, secondo l’ACS.

“Non siamo stati in grado di esaminare le possibili cause di questo aumento, ma ci sono molte prove che siano legate all’abbronzatura”, ha detto Clarke a WebMD.

La coautrice dello studio Eleni Linos, MD, DrPh, della Stanford University, indica gli studi che mostrano gli aumenti nelle conciate all’aperto e al coperto negli ultimi anni, specialmente tra le giovani donne.
“Uno dei fattori di rischio stabiliti per il melanoma è la luce UV, quindi sia l’esposizione al sole che l’esposizione ai lettini abbronzanti sono probabilmente fattori di rischio”.

L’industria dell’abbronzatura risponde


Lo scorso settembre, il direttore esecutivo della International Tanning Association (ITA) John Overstreet ha dichiarato a WebMD che un rapporto condotto da ricercatori nei campi della ricerca sul melanoma, della dermatologia e della biologia cellulare richiede una maggiore regolamentazione dell’abbronzatura indoor includendo “asserzioni irresponsabili senza fornire alcun collegamento concreto tra abbronzatura al coperto e melanoma. “

Nella primavera del 2018, l’ITA ha lanciato una campagna nazionale per mettere in discussione questo collegamento.

In un comunicato pubblicato all’epoca, la portavoce ITA Sarah Longwell ha dichiarato: “Hanno demonizzato inutilmente sia il sole che i lettini abbronzanti spèinti da interessi speciali che usano la scienza della spazzatura e le tattiche intimidatorie”.

Ma in un comunicato stampa diffuso oggi, il presidente di ITA Dan Humiston ha riconosciuto che l’esposizione ai raggi UV dei lettini abbronzanti non è nettamente diversa dall’esposizione ai raggi UV del sole.

“Il fatto che lo IARC abbia usato il lettino abbronzante nella stessa categoria della luce solare non è certo degno di nota”, ha osservato. “La luce UV proveniente da un lettino abbronzante è equivalente alla luce UV del sole, che ha avuto una classificazione (cancerogena) dal 1992. Alcuni altri articoli di questa categoria sono il vino rosso, la birra e il pesce salato. L’ITA ha sempre sottolineato l’importanza della moderazione quando si tratta di luce UV dal sole o da un lettino abbronzante. “

Tumori, addio alla chemioterapia: le nuove cure partono dalla genomica

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cancro e genomica

Tumori, addio alla chemioterapia: le nuove cure nascoste dalla genomica

Durante queste settimane si stanno svolgendo una serie di studi clinici e di assistenza sanitaria per stimolare una conversazione tra i professionisti della salute sulla genomica.

Aiuteranno a educare gli operatori sanitari sui benefici della genomica – la pratica dell’uso del DNA e delle informazioni genetiche delle persone per informare la loro assistenza clinica – nel migliorare la diagnosi e il trattamento per i pazienti.

Health Education England (HEE) ha tenuto la sua seconda #GenomicsConversation annuale questa settimana per aumentare la familiarità dei professionisti della salute sulla genomica. La campagna di HEE coinvolge eventi panel, corsi online, il lancio di nuovi podcast e risorse educative.

A dicembre dello scorso anno, il segretario alla salute Matt Hancock ha annunciato che il progetto 100.000 Genomes, guidato da Genomics England in collaborazione con l’NHS England, ha raggiunto l’obiettivo di sequenziare 100.000 interi genomi dai pazienti del NHS.

Il programma è stato lanciato nel 2012 dall’allora primo ministro David Cameron, con l’obiettivo di sfruttare la tecnologia di sequenziamento dell’intero genoma per migliorare diagnosi e trattamenti per le persone con malattie ereditarie rare e cancro. Il progetto ha gettato le basi per un servizio di medicina genomica NHS, che fornirà test genomici ai pazienti di tutto il sistema sanitario nazionale dal 2019.

HEE vuole sensibilizzare i professionisti della salute sull’introduzione del nuovo servizio e sul sequenziamento dell’intero genoma in modo che si sentano più a loro agio nel discutere i test genomici con i pazienti e possano indirizzarli a informazioni e servizi pertinenti.

Cura personalizzata

Nel frattempo, l’Università di Cambridge terrà un evento sulla genomica il 13 marzo nell’ambito del Cambridge Science Festival per celebrare il sequenziamento di tutti i 100.000 genomi e il Regno Unito diventando la prima nazione al mondo ad applicare il sequenziamento del genoma su larga scala in ambito sanitario.

Mark Caulfield, Chief Executive e Chief Scientist di Genomics England, ha dichiarato: “Il servizio di medicina genomica è il primo del suo genere in cui la genomica sarà incorporata in un sistema sanitario nazionale e trasformerà l’assistenza sanitaria di routine nel Regno Unito”.

Quattro eventi regionali organizzati da NHS England in collaborazione con Macmillan Cancer Support, Cancer Research UK e NHS Horizons si svolgeranno a Londra, Birmingham, Bristol e Leeds, a partire dal 12 aprile. Intitolato Genomics and Personalization of Cancer Care, esploreranno come la genomica può essere incorporata nella cura del cancro personalizzata.

Consentiranno inoltre a coloro che lavorano nei centri di medicina genomica di NHS di impegnarsi con il pubblico. Altresì ad altri operatori sanitari diriflettere sulla trasformazione che ha già avuto luogo e considerare i cambiamenti che saranno necessari in futuro.

Conferenza sulla pratica infermieristica sul cancro

La genomica sarà anche tra gli argomenti presentati alla conferenza annuale della Cancer Nursing Practice il 1 maggio. Qui
Alison May Berner , specialista in tirocinio e ricercatore clinico in oncologia medica presenterà le implicazioni della genomica per le persone affette da cancro e infermieristica . Discuterà inoltre alcuni dei risultati del progetto 100.000 Genomi attingendo a studi di casi dei pazienti.

Il tema generale della conferenza è l’esperienza del paziente.

Gli argomenti includono :

demenza e cancro

prescrizione sociale

gestione del dolore

gestione di una grande unità di terapia anti-cancro sistemica

supporto ai pazienti con recupero.

Presentela ma del Royal Wolverhampton NHS Trust per oncologia ed ematologia Doreen Black. Lei ha conquistato la migliore categoria di leadership nel 2018 Windrush Awards del NHS Inghilterra, e farà un discorso di apertura.

Cos’è il carcinoma a cellule di Merkel?

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carcinoma alle merkel

Il cancro inizia quando le cellule iniziano a crescere senza controllo.

Le cellule in quasi tutte le parti del corpo possono diventare cancerose e possono quindi diffondersi in altre parti del corpo.

Il carcinoma a cellule di Merkel (MCC) è un raro tipo di cancro della pelle.

Inizia quando le cellule della pelle chiamate cellule di Merkel iniziano a crescere senza controllo.

MCC tende a crescere rapidamente e può essere difficile da trattare se si diffonde oltre la pelle.

Cellule di Merkel

Si ritiene che le cellule di merkel siano un tipo di cellule neuroendocrine della pelle, perché condividono alcune caratteristiche con le cellule nervose e le cellule che producono ormoni.

Le cellule di merkel si trovano principalmente alla base dello strato superiore della pelle (l’epidermide).

Queste cellule sono molto vicine alle terminazioni nervose della pelle. Ci aiutano a percepire il tocco leggero, che ci permette di fare cose come sentire i dettagli sulla superficie di un oggetto.

Le cellule di Merkel furono descritte per la prima volta alla fine del 1800 da un medico tedesco di nome Friedrich Merkel.
 

Carcinoma alle cellule di Merkel

Poiché le cellule di Merkel sono un tipo di cellula neuroendocrina, il carcinoma a cellule di Merkel (MCC) è anche a volte chiamato carcinoma neuroendocrino della pelle.

Un altro nome per MCC è il carcinoma trabecolare (o tumore trabecolare).

Il MCC è molto meno comune rispetto alla maggior parte degli altri tipi di cancro della pelle (vedi sotto), ma è uno dei tipi più pericolosi.

(L’altro pericoloso cancro della pelle è il melanoma).

È molto più probabile che i comuni cancri della pelle (carcinomi cutanei a cellule squamose e basali) si diffondano in altre parti del corpo e può essere molto difficile da trattare se si è diffuso.

Questi tumori avvengono molto spesso sulla pelle esposta al sole, come il viso (il sito più comune), il collo e le braccia.

Ma il carcinoma può iniziare in qualsiasi parte del corpo.

I tumori della cellula della merkel sembrano spesso consistenti, rosa, rossi o viola, o protuberanze sulla pelle.

Di solito non fanno male, ma sono in rapida crescita e talvolta possono aprirsi come ulcere o piaghe (vedere segni e sintomi del carcinoma a cellule di Merkel).

Quasi tutti i MCC iniziano sulla pelle, ma una porzione molto piccola inizia in altre parti del corpo, come all’interno del naso o dell’esofago.

Altri tipi di cancro della pelle

Esistono altri tumori della pelle più comuni. Per ulteriori informazioni su questi tipi di tumori, vedere Cancro della pelle a base di cellule basali e squamose e cancro alla pelle da melanoma.

Tipi meno comuni di cancro della pelle

Altri, molto meno comuni tipi di cancro della pelle includono:

  • Sarcoma di Kaposi
  • Linfoma della pelle
  • Tumori annessiali della pelle (tumori che iniziano nei follicoli piliferi o nelle ghiandole della pelle)
  • Vari tipi di sarcomi

8 modi per rimanere in buona salute dopo il cancro

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in salute dopo il cancro

Il cancro è difficile.

Non ci sono due modi uguali per viverlo al meglio.

La diagnosi e il trattamento possono essere spaventosi e distruttivi, e anche dopo aver superato quegli ostacoli, devi imparare come affrontare la vita come “sopravvissuto” al cancro.

Con la medicina moderna, però, milioni di sopravvissuti non solo vivono più a lungo, ma stanno anche imparando a vivere meglio. E uno dei migliori percorsi per farlo è quello di prendere provvedimenti per prendere il controllo della tua salute.

Questi otto “modi” possono essere la vostra guida che aiuta a gettare le basi per i molti anni di salute che la maggior parte dei sopravvissuti gode.

Non è mai troppo presto per iniziare. Che ti sia appena stato diagnosticato, stia attraversando un trattamento o sia post-trattamento, questi otto comportamenti possono aiutarti a migliorare la tua salute.

Il tuo medico può aiutarti a guidarti, ma l’unica limitazione, in realtà, è quando vuoi iniziare. Inizia con uno o due; una volta che li hai abbassati, passa agli altri.

Non fumare


L’hai già sentito, naturalmente. Ma se fumi, la sola cosa migliore che puoi fare come sopravvissuto è fermarsi.

Ridurrà il rischio di sviluppare un secondo tumore oltre a malattie cardiache e ictus. Sì, è difficile. Ma è tutt’altro che impossibile.

Suggerimenti

Continua a provare! Spesso ci vogliono sei o sette tentativi prima di smettere definitivamente.
Parla con un operatore sanitario. Può raddoppiare le tue possibilità di successo.

Partecipa a un programma per smettere di fumare. Il tuo posto di lavoro o il tuo piano sanitario potrebbero offrirne uno.

Evita il fumo passivo


Se non fumi – e anche se lo fai – stai lontano dal fumo passivo. Non è così male come fumare te stesso, ma passare il tempo in luoghi fumosi può aumentare ulteriormente il rischio di cancro e malattie cardiache.

Suggerimenti

Evita bar e ristoranti fumosi.

Prova a lavorare in un posto di lavoro non fumatori.

Rendi la tua casa non fumatori e non cedere, non a sposi, bambini o amici.

Fai esercizio regolarmente


È difficile per molte persone adattarsi all’esercizio fisico. Per i sopravvissuti la cui routine regolare è stata così interrotta e che potrebbe aver subito un trattamento, può essere ancora più dura. Ma i benefici dell’attività regolare fanno valere bene lo sforzo per adattarlo, anche per quelli nel mezzo del trattamento. Non solo migliora la salute ma migliora anche l’umore e aiuta a combattere l’affaticamento correlato al cancro. L’esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di recidiva e ridurre il rischio di altre malattie croniche.

Cerca di ottenere almeno 30 minuti di attività aerobica (come camminare a ritmo sostenuto) ogni giorno. Più è ancora meglio. È anche importante allenarsi nella forza. Costruisci fino a 2 o più volte a settimana.

Suggerimenti

  • Scegli le attività che ti piacciono. Molte cose contano come esercizio fisico, come camminare, fare giardinaggio e ballare.
  • Prendi l’abitudine di fare esercizio mettendo da parte lo stesso tempo per esso ogni giorno – prova ad andare in palestra ogni giorno all’ora di pranzo oa fare una passeggiata regolarmente dopo cena.
  • Rimani motivato esercitando con qualcuno.

Mantieni un peso sano


Con lo stress, gli effetti collaterali del trattamento e le modifiche alla routine della vita che una diagnosi di cancro può portare, può essere difficile per i sopravvissuti tenere sotto controllo il peso. Tuttavia, mantenere un peso sano – o almeno, non ingrassare – è un obiettivo importante a cui tutti i sopravvissuti dovrebbero mirare. Oltre a non fumare, è l’unica cosa più importante che puoi fare per migliorare la tua salute e la qualità della vita.

Suggerimenti

  • Limita il tempo davanti alla TV e al computer.
  • Integrare l’attività fisica e il movimento nella tua vita.
  • Mangiare una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali.
  • Scegli porzioni più piccole e mangia più lentamente.

Segui una dieta sana


Come sopravvissuto, può essere difficile sapere come dovresti mangiare. Libri, articoli e siti web lanciano diete “da meraviglia”, ma la realtà è che un’alimentazione sana è la stessa per i sopravvissuti al cancro, come lo è per tutti gli altri. Una dieta sana può aiutare a tenere sotto controllo il peso, dare al corpo le sostanze nutritive di cui ha bisogno e l’energia necessaria per affrontare una giornata impegnativa.

Dovresti concentrarti su frutta, verdura e cereali integrali e ridurre al minimo la carne rossa. È anche importante ridurre i grassi cattivi (saturi e grassi trans) e scegliere i grassi sani (grassi polinsaturi e monoinsaturi) più spesso.

Assumere un multivitaminico DV al 100% con folato ogni giorno è un’ottima assicurazione sulla salute.

Suggerimenti

  • Assumi frutta e verdura a ogni pasto.
  • Metti frutta sui tuoi cereali Mangia le verdure come spuntino.
  • Scegli pollo, pesce o fagioli invece di carne rossa.
  • Scegli cereali integrali, riso integrale e pane integrale sulle loro controparti più raffinate.
  • Scegli piatti fatti con olio di oliva o di colza, che sono ricchi di grassi sani.
  • Riduci gli alimenti fast food e gli snack acquistati in negozio (come i biscotti), che sono ricchi di grassi cattivi.
  • Segui le misure di sicurezza alimentare per evitare l’intossicazione alimentare.

Bevi alcol con moderazione

L’alcol può essere un problema complicato, soprattutto per i sopravvissuti. Il consumo moderato può essere salutare per il cuore – un grande vantaggio. Ma allo stesso tempo, può aumentare il rischio di un cancro successivo. Oltre a questo, l’alcol può diventare per alcuni un modo malsano per affrontare lo stress fisico ed emotivo del cancro.

Se non bevi, non sentire il bisogno di iniziare. Se lo fai, mantenerlo a livelli moderati (un drink al giorno per le donne, uno a due bicchieri al giorno per gli uomini). Chi beve di più dovrebbe tagliare.

Suggerimenti

  • Scegli bevande non alcoliche ai pasti e alle feste.
  • Evita le occasioni centrate sull’alcol.
  • Parla con un operatore sanitario se ritieni di avere problemi con l’alcol.

Rimani in contatto con amici, familiari e altri pazienti guariti

C’è un vero potere nel rimanere in contatto con amici, familiari e altri sopravvissuti al cancro. Stare al passo e costruire su un social network può migliorare significativamente la qualità della vita – e forse anche la prognosi – nei sopravvissuti al cancro. Anche in quelli con un grande sostegno da parte di familiari e amici, il cancro può sembrare isolante, quindi può richiedere qualche sforzo per mantenere queste relazioni.

Suggerimenti

  • Pianifica un orario ogni settimana per andare in compagnia di amici o familiari.
  • Vai regolarmente ai gruppi di supporto dei sopravvissuti, che possono essere luoghi ideali per condividere sentimenti e preoccupazioni con coloro che hanno vissuto cose simili.
  • Usa la tecnologia a tuo vantaggio. I social media, i video in tempo reale e i buoni telefoni e le e-mail vecchio stile sono ottimi modi per connettersi con familiari, amici e altri sopravvissuti.

Fai test di screening e vai ai tuoi controlli regolari


Come “sopravvissuto”, non c’è niente di più importante che andare ai tuoi regolari controlli post-trattamento con il tuo medico di base e il team di oncologia.

Queste visite non sono solo la chiave per la tua salute come sopravvissuta, ma anche ottimi posti per condividere qualsiasi dubbio o domanda sulla tua salute.

Diventa un team con i tuoi medici per gestire i tuoi bisogni di salute. Oltre a tutti i test di follow-up specifici per il tumore, è anche importante continuare a ricevere i test di screening raccomandati per altri tumori e per i fattori di rischio di malattie cardiache, diabete e osteoporosi.

Parlate con il vostro medico di test per:

Cancro al seno

Cancro al colon

Cancro cervicale

Cancro polmonare (se la storia del fumo)

Epatite C (se nato 1945-65)

Alto tasso di zucchero nel sangue

Alta pressione sanguigna

Colesterolo di sangue non salutare

Benefici dello smettere di fumare nel tempo

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smettere di fumare

Non è mai troppo tardi per smettere di fumare.

Prima ne esci, più puoi ridurre le possibilità di contrarre il cancro e altre malattie.


In pochi minuti dopo aver fumato la tua ultima sigaretta, il tuo corpo inizia a riprendersi:


20 minuti dopo aver smesso

La frequenza cardiaca e la perdita di pressione sanguigna.


12 ore dopo aver smesso

Il livello di monossido di carbonio nel sangue scende alla normalità.


Da 2 settimane a 3 mesi dopo aver smesso

La tua circolazione migliora e la tua funzione polmonare aumenta.


Da 1 a 9 mesi dopo aver smesso

La tosse e la mancanza di respiro diminuiscono. Piccole strutture simili ai capelli che spostano il muco dai polmoni (chiamate cilia) iniziano a riguadagnare la normale funzione nei polmoni, aumentando la loro capacità di gestire il muco, pulire i polmoni e ridurre il rischio di infezione.


1 anno dopo aver smesso

L’eccesso di rischio di malattia coronarica è la metà di quello di qualcuno che fuma ancora. Il rischio di infarto diminuisce drasticamente.


5 anni dopo aver smesso

Il rischio di cancro della bocca, della gola, dell’esofago e della vescica viene dimezzato. Il rischio di cancro cervicale cade a quello di un non fumatore. Il rischio di ictus può ridursi a quello di un non fumatore dopo 2 o 5 anni.


10 anni dopo aver smesso

Il rischio di morire di cancro ai polmoni è circa la metà di quello di una persona che sta ancora fumando. Il rischio di cancro della laringe (casella vocale) e pancreas diminuisce.


15 anni dopo aver smesso

Il rischio di malattia coronarica è quello di un non fumatore.


Questi sono solo alcuni dei vantaggi di smettere di fumare per sempre. Smettere di fumare riduce il rischio di diabete, fa funzionare meglio i vasi sanguigni e aiuta il cuore e i polmoni.

L’aspettativa di vita per i fumatori è almeno 10 anni più breve di quella dei non fumatori. Smettere di fumare prima dei 40 anni riduce del 90% il rischio di morte per malattia legata al fumo.

Smettere di fumare mentre si è più giovani ridurrà i rischi per la salute di più, ma smettere di fumare a qualsiasi età può restituire anni di vita che andrebbero persi continuando a fumare.

Ci sono benefici che noterò subito?


Eliminare l’abitudine del tabacco offre alcuni vantaggi che noterete subito e alcuni che si presenteranno nel tempo.

Subito risparmierai i soldi spesi per il tabacco!

E qui ci sono solo alcuni altri benefici che potresti notare:

  • Il cibo ha un sapore migliore
  • Il tuo senso dell’olfatto ritorna normale.
  • Il tuo respiro, i capelli e i vestiti profumano meglio.
  • I tuoi denti e le tue unghie smettono di ingiallire.
  • Le attività ordinarie ti lasciano meno senza fiato (ad esempio, salire le scale o fare i lavori domestici leggeri).
  • Puoi stare in edifici senza fumo senza dover andare fuori a fumare.
  • Smettere di fumare aiuta anche a fermare gli effetti dannosi del tabacco su come si guarda, tra cui rughe premature della pelle, malattie gengivali e perdita dei denti.

Supporto per i malati di cancro

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cancro e supporto degli amici

Suggerimenti per la famiglia e gli amici

L’esperienza medica è una parte fondamentale del trattamento del cancro.

Ma non è mai abbastanza.

Per superare questo, dovrai anche creare un team di supporto per il cancro a casa con la tua famiglia e i tuoi amici.

Avere un buon supporto a casa per chi è malato di cancro è fondamentale.

“Una diagnosi di cancro aggiunge un’enorme quantità di stress alla vita di una persona”, afferma Harold J. Burstein, MD, uno staff oncologo presso il Dana-Farber Cancer Institute di Boston. “Ma le persone che hanno un forte sostegno sociale – buoni amici e familiari – tendono a far fronte molto meglio”.

Ecco alcuni consigli degli esperti su come ottenere supporto per il cancro dai tuoi amici e familiari.

Non aver paura di chiedere aiuto.

Potresti sentirti a disagio nel chiedere aiuto ad amici o familiari. Potresti non voler imporre. Ma hai bisogno di aiuto in questo momento. Non puoi superare il trattamento da solo. Quindi chiama il tuo coraggio e chiedi. Potresti essere sorpreso di come le persone siano disposte a parteciparvi. Infatti, potrebbero semplicemente aspettarti che te lo chieda.

Costruisci una squadra.

Non appoggiarti troppo a una persona.

Invece, chiedi aiuto a più persone. In questo modo, non ti sentirai in colpa per imporre troppo a una persona, e nessun parente o amico si sentirà sopraffatto.

Quando chiedi aiuto al cancro, gioca ai punti di forza dei singoli amici e della famiglia, dice Terri Ades, direttore delle informazioni sul cancro all’American Cancer Society di Atlanta.

Chiedi a un amico metodico e organizzato di aiutarti a trovare un programma e ad elaborare la logistica dei trattamenti di pianificazione.

Chiedi a tua sorella lo chef di preparare cene che puoi congelare e riscaldare secondo necessità. Ovviamente, i tuoi familiari più stretti – il tuo coniuge, i tuoi figli o i tuoi genitori – saranno probabilmente al tuo fianco attraverso questo.

Ma potrebbero non essere sempre i supporti anticancro più utili, afferma Ades. Saranno spaventati e sconvolti proprio come te. Quindi, per alcuni tipi di supporto, gli amici – che sono leggermente più lontani – potrebbero essere più utili.

Porta un amico agli appuntamenti.

Ovviamente, un amico o un familiare può offrire supporto emotivo durante gli appuntamenti o le cure del medico.

Ma lui o lei può anche avere un importante ruolo pratico nel supporto del cancro.

Durante l’appuntamento, un partner potrebbe ricordare dettagli o domande che si dimenticano. “È bello avere una seconda serie di orecchi in questi incontri”, dice Jan C. Buckner, presidente di oncologia medica presso la Mayo Clinic di Rochester, Minnesota.


Scopri cosa ti serve e chiedi di farlo. Molte persone potrebbero voler aiutare ma non sono sicure di cosa fare.

Se non dai loro una guida, potrebbero fare cose che non vuoi veramente. Quindi capire che tipo di supporto per il cancro è necessario.7

Vuoi che qualcuno guardi i bambini mentre fai un pisolino? Hai bisogno di qualcuno che ti accompagni alla chemioterapia? O vuoi solo un amico che andrà a cena e al cinema – senza dire una parola sul tuo cancro?

Decidi di cosa hai bisogno e poi chiedilo.

Parla con i tuoi figli.

“I genitori vogliono proteggere i loro figli”, dice Ades, “e molti non vogliono dire ai loro figli di una diagnosi di cancro”.

Ma lei dice che è la cosa peggiore che si possa fare. “I tuoi bambini scopriranno se glielo dici o no”. Quindi è meglio parlare con loro ora in modo da poter controllare come imparano a riguardo.

Ovviamente, è necessario modificare le informazioni in base all’età del bambino: un adolescente richiederà molti più dettagli rispetto a un bambino di 4 anni.

Ma tutti i bambini saranno preoccupati non solo per te, ma anche per come cambieranno le loro vite.

È necessario rassicurarli sul fatto che i loro bisogni non saranno trascurati, afferma Ades.


Nomina un sostituto legale.

Nessuno vuole pensarci, ma Buckner esorta i pazienti a nominare un sostituto legale che può prendere decisioni in merito all’assistenza sanitaria se non si riesce a farlo.

Non considerare questo come un cattivo auspicio. “È come avere un’assicurazione o una volontà”, afferma Buckner. “È solo una precauzione.”

Cosa fare quando la famiglia e gli amici non possono offrire il supporto per il cancro

Cosa puoi fare se non hai una rete di amici e familiari su cui fare affidamento? Forse ti sei trasferito e i tuoi amici più cari sono dall’altra parte del paese. O forse sei diventato estraneo alla tua famiglia.

“Se sai che non avrai il sostegno della tua famiglia e dei tuoi amici, devi dirlo al tuo medico”, dice Burstein. “Avrai bisogno dell’aiuto di qualcuno.”

Buckner è d’accordo. Ti suggerisce di parlare con un difensore civico o un assistente sociale dell’ospedale riguardo alla tua situazione. Scopri quale supporto per il cancro possono offrire. Potresti anche provare a contattare associazioni di cura e ricerca sul cancro o altre organizzazioni di difesa dei pazienti, dice.

Tuttavia, non rinunciare troppo rapidamente ai tuoi amici e alla tua famiglia.

Telefonate regolari da persone care lontano possono ancora aiutare.

Anche i parenti lontani possono diventare dei principali sostenitori del cancro in caso di crisi psicologiche.


Cos’è il cancro al fegato

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cancro al fegato

Il fegato si trova sul lato destro del nostro corpo, nella cavità addominale, sotto le costole.

Il fegato è indispensabile per il metabolismo del corpo, perché funziona come un “organo purificatore” e ha anche la funzione di produrre la bile, che è importante per la digestione.

Un tumore epatico è generato da cellule epatiche (epatociti) ed è noto come carcinoma epatocellulare.

Il fegato è uno dei più comuni siti di metastasi di tumori di altri organi.

Sintomi di un cancro epatico

Il cancro del fegato è spesso asintomatico e non causa alcun disturbo a lungo. Tuttavia, i seguenti sintomi possono essere un campanello d’allarme per il cancro del fegato, quindi è consigliabile consultare un medico.

Dolore addominale

Pancia allargata

Perdita di appetito

Disturbi digestivi

Fatica

Ittero (ingiallimento della pelle e del globo oculare)

Perdita di peso

Colorazione scura delle urine

Temperatura

Diagnosi di un cancro del fegato

L’imaging diagnostico, come l’ecografia o la tomografia computerizzata (CT), viene utilizzato per identificare il tumore.7

È spesso possibile identificare la presenza del marcatore tumorale alfafetoproteina (AFP) nel sangue.

Il seguente viene anche eseguito in risonanza magnetica epatospecifica o angiografia epatica. La biopsia ecoguidata o laparoscopia viene eseguita per conferma diagnostica.

Se le masse addominali, l’ascite (liquido nell’addome) o le analisi del sangue mostrano alti livelli di transaminasi e bilirubina, è molto importante indagare ulteriormente.

Terapia per un cancro al fegato

Chirurgia epaticaIl trattamento è epatectomia chirurgica, rimuovendo la parte epatica interessata.

Se il tumore non ha ancora generato metastasi, per alcuni pazienti selezionati è possibile rimuovere tutto il fegato e sostituirlo con quello di un donatore (trapianto di fegato).

Se non è possibile intervenire chirurgicamente, in pazienti selezionati è possibile trattare i noduli tumorali attraverso una tecnica che porta alla distruzione del tessuto tumorale attraverso il calore (radiofrequenza) o con l’iniezione di particolari farmaci chemioterapici nei noduli tumorali accompagnati da embolizzazione delle navi portatrici di tumore (chemioembolizzazione).

Un’altra opzione è la terapia orale sistemica con farmaci antivascolari (antiangiogenica, sorafenib, sunitinib).

Altre potenziali terapie includono ablazione termica, iniezione di etanolo percutaneo, criochirurgia, infusione di chemioterapia nell’arteria epatica e radioembolizzazione, tecniche che richiedono una grande esperienza e vengono eseguite nei centri e da specialisti altamente qualificati.

Molto più frequente rispetto al vero cancro del fegato, che ha origine dalle cellule del fegato, sono le metastasi epatiche, le cellule tumorali di altri tumori che vengono impiantati nel fegato.

In genere queste metastasi derivano da tumori dell’intestino, dello stomaco, dei polmoni o della mammella.

Il trattamento è quello del tumore basale e solo in casi molto selezionati (ad esempio le singole metastasi da tumore del colon) è possibile ricorrere alla chirurgia.

Eventuali ripercussioni si ripresentano prevalentemente su un periodo di due anni.

Fattori di rischio per un tumore al fegato

Cirrosi epatica In oltre l’80% dei casi il cancro del fegato è generato a causa della cirrosi epatica, la distruzione cronica del tessuto epatico.

I principali fattori di rischio per la cirrosi epatica sono il consumo eccessivo di alcol e l’infezione cronica da virus dell’epatite B o C, trasmessa tramite sangue, rapporti sessuali o durante la gravidanza dalla madre al neonato.

È possibile ottenere vaccinati contro l’epatite B – la vaccinazione riduce il rischio di contrarre il cancro al fegato da epatite cronica di tipo B – e oggi in Italia è obbligatoria per tutti i neonati / bambini.

Anche gli alfatossine, l’ereditarietà, l’età, l’esposizione cronica a sostanze tossiche, l’assunzione di steroidi anabolizzanti sono stati riconosciuti come fattori di rischio.

Casi di cancro epatico

Quasi 13.000 nuovi casi di cancro al fegato vengono diagnosticati ogni anno in Italia.

Posso ridurre il rischio di cancro ovarico?

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cancro ovarico rischi

Sebbene non esista un modo per prevenire completamente il cancro alle ovaie, la ricerca ha dimostrato che ci sono alcune cose che possono ridurre il rischio di sviluppare una malattia. Ed includono:

Contraccezione orale

le pillole anticoncezionali riducono il rischio di cancro ovarico, soprattutto tra le donne che le usano da diversi anni. Negli studi, rispetto alle donne che non hanno mai usato contraccettivi orali, coloro che hanno usato contraccettivi orali per tre anni o più hanno avuto un rischio inferiore al 30-50% di sviluppare il cancro ovarico.

Allattamento al seno e gravidanza

dare alla luce uno o più bambini, in particolare il primo a 25 anni e l’allattamento al seno, può ridurre il rischio di sviluppare un cancro ovarico.

Legatura delle tube

questa è una procedura chirurgica in cui le tube di Falloppio sono legate per prevenire la gravidanza. Questa procedura riduce il rischio di sviluppare il cancro ovarico.

Isterectomia

è stata dimostrata un’isterectomia per ridurre il rischio di cancro ovarico. Una donna non dovrebbe sottoporsi a isterectomia esclusivamente per evitare il rischio di cancro alle ovaie, ma se viene eseguita per motivi medici validi, dovrebbe parlare con il suo medico di avere le ovaie rimosse allo stesso tempo.


Ovariectomia profilattica

l’ovariectomia è la rimozione chirurgica di una o entrambe le ovaie. Una donna dovrebbe discutere questa procedura con il proprio medico per determinare il proprio rischio individuale per la malattia e i benefici della chirurgia profilattica.


Dieta sana ed esercizio fisico

secondo l’American Cancer Society, mangiare bene, essere attivi e mantenere un peso sano sono modi importanti per ridurre il rischio di cancro e altre malattie.
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Il linfoma non Hodgkin può essere prevenuto?

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linfoma e controlli

Non esiste un modo sicuro per prevenire il linfoma non Hodgkin (NHL). La maggior parte delle persone con NHL non ha fattori di rischio che possono essere modificati, quindi non c’è modo di proteggersi da questi linfomi.

Ma ci sono alcune cose che puoi fare che potrebbero ridurre il rischio di NHL, come limitare il rischio di alcune infezioni e fare tutto il possibile per mantenere un sistema immunitario sano.

È noto che l’infezione da HIV, il virus che causa l’AIDS, aumenta il rischio di NHL, quindi un modo per limitare il rischio è evitare i noti fattori di rischio per l’HIV, come l’uso di droghe per via endovenosa o il sesso non protetto con molti partner.

Prevenire la diffusione del virus linfotropo delle cellule T umane (HTLV-1) potrebbe avere un grande impatto sul linfoma non Hodgkin in aree del mondo in cui questo virus è comune, come il Giappone e la regione dei Caraibi.

Il virus è raro, ma sembra in aumento in alcune aree. Le stesse strategie utilizzate per prevenire la diffusione dell’HIV potrebbero anche aiutare a controllare l’HTLV-1.

L’infezione da Helicobacter pylori (H.pylori) è stata collegata ad alcuni linfomi dello stomaco.

Trattare le infezioni da H. pylori con antibiotici e antiacidi può ridurre questo rischio, ma il beneficio di questa strategia non è stato ancora dimostrato.

La maggior parte delle persone con infezione da H. pylori non ha sintomi e alcuni hanno solo bruciore di stomaco lieve.

Sono necessarie ulteriori ricerche per trovare il modo migliore per rilevare e trattare questa infezione nelle persone senza sintomi.

Alcuni linfomi sono causati dal trattamento di altri tumori con radiazioni e chemioterapia o dall’uso di farmaci immunosoppressori per evitare il rigetto di organi trapiantati.

I medici stanno cercando di trovare modi migliori per curare i pazienti con cancro e trapianto di organi senza aumentare il rischio di linfoma.

Ma per ora, i benefici di questi trattamenti ancora di solito superano il piccolo rischio di sviluppare il linfoma molti anni dopo.

Alcuni studi hanno suggerito che il sovrappeso o l’obesità possono aumentare il rischio di linfoma non-Hodgkin.

Altri studi hanno suggerito che una dieta ricca di grassi e di carni può aumentare il rischio.

Mantenere un peso sano e seguire una dieta sana può aiutare a proteggere contro il linfoma, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.